Hoe maak je een Cricket Ball Gooi
1
Verzamel de cricket bal in de hand uw werparm 's , met de stiksels verticale - wat betekent dat het moet de vingers aanraken . Als de stiksels horizontaal , zal het saldo van de bal zetten uit en invloed op uw nauwkeurigheid. Kopen van 2
Sta met je benen op schouderbreedte uit elkaar , geconfronteerd met zijwaarts naar het doel ( de batsman , of meer specifiek de wickets achter de batsman ) . Uw werparm die de bal uit de buurt van het doel, je voeten worden het verst bij het begin van het cricketveld . Als u van plan op het nemen van een aanloop , start zes of zeven stappen van het begin van het veld en lopen rechtdoor in de richting van het veld , ervan uitgaande dat de zijwaartse positie als je komt het veld opgelopen.
3 < p> Til beide armen zodat schouder tot elleboog is relatief horizontaal , en de onderarmen zijn tot op een ongeveer 45 graden . Houd uw hoofd en ogen vierkant op uw doelgroep .
4
Draai met je hele lichaam als je de achterkant arm omhoog en over swingen. Laat de bal gaan als het volle gewicht van je lichaam komt in de bocht , op welk punt je hand zal ongeveer hoofdhoogte , maar een beetje aan de neerwaartse draai . Uw eindpositie moet de werphand verscholen in je borst na het voltooien van de worp , de andere hand volledig rug en je benen nog schouderbreedte of iets breder uit elkaar, maar naar voren gericht zijn.
[Hoe maak je een Cricket Ball Gooi: https://nl.sportsfitness.win/sport--/krekel/1002014824.html ]