Niet alleen voor jongens – waarom schermen geweldig is voor meisjes

Onderdeel van AFM doorlopende serie “ Misvattingen over schermen”

We zien vechten als een jongensding. Jongens vechten, meiden praat, Rechtsaf? Het is een misvatting die lijkt te blijven hangen, hoe de tijden ook veranderen. Maar schermen is niet alleen voor jongens! Meisjes hebben hetzelfde voordeel van schermen als jongens, en in feite krijgen ze ook wat extra voordelen, zoals zich gesterkt voelen en iets doen dat hen onderscheidt van de rest van hun klas.

Schermen is niet alleen een mannending!

Geschiedenis van vrouwen in het schermen

De geschiedenis van vrouwen en het zwaard is geen kwestie van openbaarheid zoals het was met mannen, als vrouwen duelleren in Europa (de geboorteplaats van het moderne schermen) was niet legaal. Er zijn echter aanwijzingen dat vrouwen hoe dan ook geschermd hebben, en natuurlijk, toen het schermen eenmaal meedeed aan de Olympische Spelen, zagen we echt een enorme verandering in het tij.

Vrouwen schermen al bijna honderd jaar op de Olympische Spelen, met de toevoeging van damesfolie aan de Olympische spelen in 1924 (degen voor heren begon in 1900). Het duurde enorm lang voordat de vrouwendegen werden toegevoegd, wat pas in 1996 gebeurde, terwijl het sabel voor vrouwen pas in 2004 werd toegevoegd. Maar de training van vrouwen in schermen is serieus en serieus genomen sinds die spellen van 1924, zoals blijkt uit deze geweldige video van vrouwen die trainen in Kroatië in 1944 - https://www.youtube.com/watch?v=29wycppImVY

Schermen is geweldig voor meisjes

Als het gaat om het opbouwen van zelfvertrouwen, kracht en uithoudingsvermogen, het is moeilijk te onderschatten hoeveel schermen vrouwen en meisjes biedt.

Wat fysieke eigenschappen betreft, hekwerk bouwt:

• Wendbaarheid
• Fitness
• Kracht
• Algemene gezondheid
• Controle
• Coördinatie

Maar schermen helpt meisjes ook om zichzelf emotioneel op te bouwen, deze voordelen bieden:

• Verbeterd zelfbeeld
• Vertrouwen
• Mentale weerbaarheid
• Kameraadschap
• Positief lichaamsbeeld
• Doelen stellen
• Besluitvorming

Schermen haalt de focus weg van schoonheid en uiterlijk, en legt de nadruk eerder op fysieke ontwikkeling en verbetering van techniek. Het gaat meer om focus en discipline dan om hoe een meisje eruitziet. Hierdoor kunnen meisjes hun innerlijke gevoel van eigenwaarde ontwikkelen. En ja, het is ook gracieus en mooi!

Naast deze voordelen, schermen biedt meisjes ook het vermogen om te zien dat ze een gebied kunnen veroveren dat traditioneel is overgelaten aan jongens. We zien keer op keer in onderzoek dat meisjes zich niet op hun gemak voelen op school om meer te leren over traditionele 'jongens'-vakken zoals wetenschap en wiskunde, en dat ze later op de werkplek minder snel voor zichzelf opkomen en grote financiële doelen nastreven. Door meisjes te laten deelnemen aan het schermen, ze leren dat ze zich echt staande kunnen houden met jongens. Dat vertrouwen bloedt uit naar die academische en werkplekgebieden, waar meisjes een hernieuwd vertrouwen krijgen dat ze voor zichzelf kunnen opkomen en kunnen deelnemen aan activiteiten die traditioneel aan jongens worden overgelaten.

Het dames degen team van (van links naar rechts) Maya Lawrence, Courtney Hurley, Kelley Hurley en Susie Scanlan, won Amerika's eerste brons in schermen op de 2012 London Games.

Waarom meisjes van schermen houden

Meisjes houden van schermen om dezelfde reden als jongens:het is opwindend en geeft kracht! Het vasthouden van een zwaard wekt dit gevoel van controle op en stelt ons in staat om onze missie en ons doel echt te lokaliseren. Voor meisjes, schermen betekent prestatie en empowerment.

Schermen boort in de ideeën van gratie en beweging die meisjes aantrekken, terwijl ze die energie op hun tegenstander kunnen projecteren. In tegenstelling tot dans, schermen heeft een heel specifiek doel, om contact te maken en dat punt te krijgen. Net als dans is het elegant en mooi.

Het biedt meisjes de kans om hun angsten te overwinnen, om op de strip te stappen en hun gevoelens van ontoereikendheid los te laten en onbegrensd te leven.

Schermen is een geweldige sport voor meisjes, hen de mogelijkheid te bieden om hun zelfvertrouwen en volwassenheid op te bouwen terwijl ze hun fysieke capaciteiten ontwikkelen en fit en gezond blijven!

[Niet alleen voor jongens – waarom schermen geweldig is voor meisjes: https://nl.sportsfitness.win/sport--/schermen/1002042745.html ]