Aandacht Regeltechniek in Sport Psychologie

Psychologen die in het gebied van sport en bewegen psychologie werken ontwikkelde de theorie van de aandacht controle te helpen begrijpen wat psychologische factoren ten grondslag liggen aan optimale prestaties in de sport concurrentie .
Optimale prestaties
Issues

Het praktische doel van de aandacht controle theorie is om te proberen om te komen met een set van training technieken om die mentale vaardigheden die optimale prestaties ten grondslag liggen te ondersteunen .
Doel instellen

Csikszentmihalyi , in zijn boek " Flow: psychologie van de optimale ervaring , " zegt flow, de psychologische ervaring die topprestaties ten grondslag ligt , vereist goede doelen stellen vaardigheden .
arousal controle

De Yerkes - Dodson wet zegt dat optimale prestaties wordt ondersteund door een niveau van opwinding dat is " precies goed . " Te weinig of te veel opwinding negatieve invloed op de prestaties .
Concentratie en Aandacht

Vaak wanneer een atleet niet aan de prestaties , of " chokes , " het komt door een gebrek aan voldoende concentratie en de focus op een kritiek moment . Aandacht controle theorie is bezig met het begrijpen van de aandacht factoren die een optimale prestatie ten grondslag liggen .
Geestelijk herstel van een blessure

Wanneer een atleet is gewond , vooral tijdens een optreden seizoen, de blessure is niet alleen fysiek , maar ook psychisch . De negatieve psychologische gevolgen van letsel kan verlies aan vertrouwen en angst voor verdere schade . Aandacht controle theorie is bezig met het vinden van de beste manier om een atleet te helpen psychologisch herstellen van een blessure .


[Aandacht Regeltechniek in Sport Psychologie: https://nl.sportsfitness.win/sport--/slee/1002003654.html ]