Field Goal Kicking Route
Kicking tee
Toon meer instructies
1
ligt direct de bal op de grond en hebben de middenpositie zich erachter. Hebben het centrum bend over , met zijn armen uitgestrekt , en legde zijn handen op de top van de bal . Kopen van 2
Stel een kicking tee zeven meter achter het centrum . Laat de bal houder knielen op een knie naast de kicking-tee .
3
Verkrijg de kicker in positie door hem lijn zijn schoppen voet met de kicking-tee . Vanuit deze positie zal hij een grote stap achteruit te nemen en een lang uitstapje in de richting tegengesteld zijn schoppen been . Bijvoorbeeld, als hij rechtsbenige is , zal hij een uitstapje naar links.
Heeft 4 de bal houder schreeuwen " wandelen " of " klaar " cue het centrum naar de bal snap . Het centrum moet dan wandelen de bal de bal houder in een snelle, strakke , spiraal mode . Plicht de bal houder is nu om snel de voetbal op de kicking-tee , met de veters waarmee de doelpaal . Hij moet ook houden van de bovenkant van de bal met zijn vingers .
5
Hebben de kicker streven naar het onderste derde van de bal, terwijl hij stappen in om het te schoppen . Dit zal helpen waarborgen dat de bal krijgt in de lucht . Hij moet ook gericht zijn op de plek tussen de twee doelpalen , want dit is waar de bal om de punten te scoren moet reizen .
6
Hebben de kicker stap in om de bal te schoppen . Hij nodig heeft om zijn zijn non - kicking voet te planten naast de kicking-tee en swing zijn schoppen been naar de bal , herinneren om door te gaan met het voorstel tot meer vermogen zorgen achter de trap . Als de bal reist tussen de twee doelpalen en boven de bodem doelpaal , wordt het beschouwd als goed , en 3 punten waard .
[Field Goal Kicking Route: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002027979.html ]