Rugby Kicking Technieken

Rugby is een populaire sport die het eerst werd ontwikkeld in 1823 aan de School van het Rugby in Warwickshire , Engeland . Het is vooral populair in het Verenigd Koninkrijk , Oceanische en Zuidelijk Afrika regio's van de wereld . Rugby is een snelle spel gespeeld met zeer weinig stilstand en snelle veranderingen van het bezit . In het proces van het schoppen , hetzij in het proberen voor de punten , een vrije trap of om de bal weg van de slechte positie in het veld , zijn er meerdere technieken een speler kan gebruiken . Spiraal Kick

The Spiral Kick wordt gebruikt wanneer een speler wil het meest afstand uit een kick . Het is een soortgelijk voorstel daarvoor een punter in American football . De spiraalvormige trap wordt gebruikt om de bal zo snel mogelijk te bevorderen. Als dit goed en nauwkeurig uitgevoerd , kan het een offensief aanval zeer moeilijk te verslaan te maken.
On -End Kick

De On -End kick is voor kortere bereik, maar gedachte nauwkeuriger dan die van een spiraal trap aan . In plaats van schoppen de bal aan de zijkant , zou een speler het te schoppen op een van de uiteinden , waardoor de bal een end- over- end motion . De on -end trap wordt gebruikt om een ​​korte chip schot over de verdediging te maken of om snel duidelijk toen diep in je zone . Hoewel een speler mag niet afstand van dit soort schot , kan de hoogte en de mogelijkheid voor de oneven bounces op afstanden een probleem voor de tegenstander .
Cultivator Kick

de cultivator Kick is een ander soort kick gebruikt om de bal te verwijderen uit uw eigen streek . Het is een laag en hard schot bedoeld om te stuiteren van de grond meerdere malen , waardoor het moeilijk voor de tegenstander om te kunnen halen de bal en snel vooruit up veld . Een grubber kick produceert oneven stuitert variërend in zowel de richting en hoogte .
Drop Kick

The Drop Kick wordt gebruikt , hetzij voor een kick-off , een herstart , of een poging om een ​​veld of daling doelpunt. Een veld /drop doel is drie punten waard in rugby union en een punt in rugby league . De bal valt op de grond en schopte een keer het stuitert . In een drop-kick , moet een speler streven naar de onderste helft van de bal , waardoor het goede hoogte en een matige hoeveelheid van de afstand.
Place Kick

The Place Kick wordt gebruikt voor zowel kick- offs , een strafschop om het doel of een conversie kick om het doel. De bal wordt geplaatst stilstaat op de grond met behulp van een kleine heuvel van zand of een self-made graszode door de speler en sloeg op de onderste helft van de bal , waardoor het een end -over - end motion . De meest voorkomende stijl is de " rond-de - hoek " kick , dat is nu met de wreef van de voet en meestal haken naar links voor een rechts - footed kicker en naar rechts voor een linksbenige kicker .


tap Kick

De kraan kick is van een wijziging van de strategie in rugby . Uit een vrije trap op , als een team voelt ze zullen meer profiteren door het houden van de bal in plaats van schoppen naar beneden veld , een speler mag twee methoden gebruiken om te voldoen aan de verplichte minimale afstand bij een vrije trap . Een speler kan ofwel (1 ) plaatst de bal op de grond , raakt hij vooruit met zijn voet en het komen ophalen opnieuw om zijn run voortzetten of ( 2 ) leg de bal op zijn voet tijdens het lopen en kick it back-up in zijn handen te verder zijn run . In beide gevallen moet de bal naar voren een duidelijke afstand te verplaatsen .


[Rugby Kicking Technieken: https://nl.sportsfitness.win/sport--/rugby/1002016263.html ]