Soorten Soccer Moves

In voetbal de aanvaller , de speler met de bal , maakt gebruik van technieken en vaardigheden om te bewegen voorbij de verdedigende speler terwijl het bezit van de bal . Aanvallers gebruiken deze technieken om de bal te bewegen het veld . Eenmaal in het laatste derde van het veld , zullen spelers schieten in een poging te scoren op de tegenpartij. Met wat oefening en herhaling , zal voetbal technieken ontwikkelen tot natuurlijke bewegingen die spelers kunnen gebruiken in een spel. Gecontroleerde Dribbelen

Met gecontroleerde dribbel wanneer je weinig ruimte of een verdediger in de buurt . Voor het uitvoeren van een beweging , gebruiken deze techniek om de bal onder controle te houden . Volgens Tim Schum ' s " Coaching Soccer , " Deze techniek houdt extreem belang in het voetbal . Om deze techniek uit te voeren , duw de bal diagonaal naar voren met de buitenkant van de ene voet , daarna schuin naar voren met de binnenkant van dezelfde voet . Schum staat dat je niet moeten ' t duw de bal naar voren meer dan 1 voet met elke druk .
Speed ​​Dribbelen

Schum staten , " It & # 039 ; is belangrijk om open ruimte te vallen met de snelheid wanneer de kans is beschikbaar ” . Dit stelt u in staat om de bal het veld snel en met de snelheid naar beneden . Gebruik deze beweging om weg te ontploffen van verdedigers als je eenmaal hebt gepasseerd . Om deze techniek uit te voeren , gebruik je veters - de bovenkant van je voet - om de bal naar voren te duwen 2-3 voeten . Als je de bal naar voren te duwen , moet je sprint - lopen met snelheid - te exploderen in de ruimte of van een verdedigende speler
afschermen van de bal
< . p> Gebruik deze techniek om te voorkomen dat een verdedigende speler van het stelen van de bal . Wanneer er geen teamgenoten staan ​​open voor doorgeven aan , afschermen van de bal totdat een beschikbare optie opent . Ook schild de bal van de verdedigende speler, terwijl de bal rolt out of bounds , indien de tegenpartij raakte laatste de bal . Als volbracht , zal uw team de inworp of hoekschop winnen , afhankelijk van welk deel van het veld de bal ging out of bounds .

Om deze techniek toe te passen , plaatst u uw lichaam gericht aan een zijde iets in tussen de bal en de verdedigende speler . Gebruik de voet die is geplaatst voor de bal beschermen . Volgens Schum , moet u al uw gewicht op de achterste voet , de voet die het dichtst bij de verdediger , tijdens het gebruik van je lichaam om de speler te blokkeren van het stelen van de bal .
Schaar

deze beweging te maken de verdedigende speler verplaatst een richting uitvoeren ; dan ontploffen in de andere richting . Deze stap kan worden gebruikt op elk gebied van het veld langs een verdedigende speler te krijgen bij een aanval . Volgens Schum , moet je bezuinigen achter de verdedigende speler als je hem voorbij bent verhuisd . Dit geeft je een betere kans van voorkomen van de verdedigende speler van het winnen van de bal terug .

Schum stelt dat om deze stap uit te voeren , te beginnen met beide benen aan een kant van de bal te geven . Vervolgens neemt u de voet die het dichtst bij de bal en cirkel rond de voorste helft van de bal totdat je de andere kant hebben bereikt . Nu longeren vooruit , het plaatsen van al uw gewicht op dezelfde voet die de bal omcirkeld . Dit zal de verdedigende speler stap in die richting te maken. Nu cirkel de binnenkant van de andere voet rond de achterste helft van de bal . Maak dan gebruik van de buitenkant van deze voet de bal diagonaal naar buiten te duwen .
Sleep Back en Haak Turn

Gebruik deze beweging om aanwijzingen van de bal te veranderen , om achteruit te gaan of het aangrijpingspunt schakelen . De sleep terug gebruikt de onderkant van je voet verbonden met de bovenkant van de bal om de bal terug te rollen . Als je de bal terug te slepen , je je lichaam draai van 180 graden met de bal .

Net als bij de sleep terug , de haak bocht kunt u een 180 - graden draai maken met de bal . Met deze draai je de binnenkant van je voet te gebruiken om de bal terug te duwen vanaf de voorkant als je achteruit draaien .
Fake Shot

Dit vereist dat u een nep geschoten om te exploderen in een andere richting voorbij de verdedigende speler . Deze techniek wordt vaak gebruikt in of rond de box 18 yard . Deze stap vereist dat u terug te trekken je been om nep een schot . Vlak voor je voet bereikt de bal , duw de bal naar buiten met de buitenkant van de voet te gaan rond de verdediger .


[Soorten Soccer Moves: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002036318.html ]