Basis Opleiding van het voetbal voor kinderen

In jeugdvoetbal , het is vooral belangrijk voor de kinderen om te leren over sportiviteit en teamwork - en om plezier te hebben in het proces. Ze staan ​​ook te leren over de 's werelds meest populaire sport en het verkrijgen van een aantal basisvaardigheden . Het is essentieel om basisregels vast te stellen voor volgende richtingen eerst , en dan kunnen ze de regels van het spel en zijn doel te leren. Wanneer dat is vastgesteld, kan het boren en scrimmages beginnen . Training Voorbereiding

De kinderen moeten een korte afstand lopen aan het begin van de praktijk op te warmen en los te maken van hun beenspieren een beetje . Het is ook belangrijk voor hen om naar achteren en van links naar rechts lopen , die gemeenschappelijk bewegingen in een spel zijn . Hardlopen met een bal aan hun voeten , zodra zij in staat zijn om het onder controle te houden , is een belangrijke oefening . Spelers moeten een stretching routine waar hun onderrug , quads , hamstrings , kuitspieren en enkels vroeg in de praktijk losgemaakt volgen.
Passing en Trapping

De jonge spelers moeten honderden aanrakingen op de bal hebben elke praktijk . Het is aangeraden om ze te laten passeren de bal met een partner , terwijl ze wachten op de rest van de spelers te zien zijn voor de praktijk . De binnenkant blad van de voet , tussen de bal van de voet en de hiel , wordt gebruikt voor het doorgeven . Het is ook gebruikt voor het vangen van een grond pass, hoewel de speler brengt zijn voet terug in plaats van vooruit naar de bal te stoppen . Het is belangrijk om de kinderen praktijk passeren en vangen met beide voeten . Ze moeten ook de praktijk die in richtingen als ze passeren en val, in plaats van altijd het boren in een stilstaande positie .
Schieten en Long Ballen

De passerende deel van de voet kan worden gebruikt voor voor nauwkeurige plaatsing in de goal van de tegenstander als de aanvallende speler is schieten uit een zeer korte afstand , maar voor het grootste deel schietpartij wordt uitgevoerd met de wreef ( veters ) van de voet . Schieten is een andere beweging dan passeren . Kinderen moeten leren om snel te kijken naar het gebied dat ze eerst streven naar , maar hun hoofd moeten zitten en hun knie over de bal bij het fotograferen . Zoals met het passeren , is het belangrijk om te boren met beide voeten . Spelers gebruiken een soortgelijke beweging als schieten om de bal weg , maar ze terug kunnen leunen in plaats van vooruit naar de bal hoger van de grond te krijgen en stuur het verder . Lange ballen mag alleen worden gebruikt als een wanhopige defensieve tactiek , of in direct kicks of hoekschoppen .
Dribbelen

De sleutel tot effectieve dribbelen is om de bal te houden als dicht mogelijk bij de speler, terwijl het hebben van de mogelijkheid om te ontsnappen aan de verdedigers en verandering richting en snelheid . Spelers kunnen deze vaardigheid verwerven door de kogel bewegen in elke richting , met beide voeten en met verschillende delen van de voet . Ze moeten boren door de bal met de bal van hun voeten . Dribbelen rond kegels is een geweldige manier om meer comfortabel met bal hanteren technieken en vaardigheden worden. Na een tijdje , moet de jonge spelers oefenen op zoek naar andere spelers ( en niet naar beneden te kijken ) tijdens het verplaatsen met de bal aan hun voeten .
Verdedigen

Verdedigen komt vanzelf aan kinderen, omdat ze waarschijnlijk willen altijd de bal . Maar als spelers leren dribbelen vaardigheden en moves ontwijken verdedigers , moeten ze ook om zich vertrouwd te maken met defensieve positionering . Goede verdedigers niet alleen rekenen op spelers met de bal . Ze sluiten de ruimte tussen zichzelf en de speler met de bal snel , maar blijven op hun tenen , zodat ze richting kan veranderen zo snel als de aanvaller . Het lastigste deel van de verdediging is het krijgen van een gevoel voor timing voor als de aanvaller de bal onteigenen door schoppen uit de buurt van hen.
Positioning

Beginnende spelers hebben ook een neiging tot zwermen nadat de bal . Het kan meer dan een seizoen duren voor ze om het concept van een positie begrijpen . Waardoor ze verschillende posities ( inclusief keeper) proberen in beide trainingen en wedstrijden is een goede eerste stap . Het is ook verstandig om ze te bekijken oudere kinderen die hebben geleerd om de bal effectief verplaatsen door tussenruimte van elkaar . Wanneer een kind ontvangt een pass en /of een doelpunt scoort omdat hij of zij is wijd open , dat is wanneer jonge spelers zult zien dat het niet loont om de kudde te volgen . Volgens Playsportstv , zullen kinderen minder kans om zwermen rond de bal als ze spelen op een zeer klein veld met slechts een paar spelers . Als ze de bal raken vaak , en een gevoel krijgen voor de grenzen van het veld , het verspreiden van een beetje kan natuurlijk komen om hen .


[Basis Opleiding van het voetbal voor kinderen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002036499.html ]