Basketball Drills for Kids

Teaching basketbal aan kinderen kost moeite , geduld en grote mededeling . Kinderen die willen basketballen zijn meestal doen omdat ze het leuk om op de baan , op en neer en schiet de bal in het mandje . Dat is een goed uitgangspunt. Maar als ze gaan echt te genieten , zullen ze moeten vaardigheden , zoals schieten , dribbelen , passen en defensie te leren. Stoel Drill

Dit zal helpen jonge spelers leren hoe dribbelen met beide handen . Line up vier stoelen om de vijf meter. Geven de speler de bal halverwege de rechtbank . Laat hem dribbelen de bal aan de rechterkant van de eerste stoel , links van het tweede , het recht van de derde stoel en de linkerkant van de vierde . Wanneer hij klaar is op een lengte van de rechtbank , laat hem terug gaan in de rechtbank op dezelfde manier . Dit zal helpen kinderen leren dribbelen met beide handen.
Give and Go Boor

De essentie van basketbal is het team te spelen . Wanneer je de bal in de aanval , je verondersteld wordt om de open man te vinden . Kinderen zijn niet te jong om dit te leren . Werken deze oefening met twee spelers . Heb speler A neemt de bal voorbij midden -court en gooi de bal naar haar teamgenoot B aan de rechter elleboog van de vrije worplijn . Heb speler A dwars door de mand, en hebben speler B sloeg haar met een pass net zoals ze de mand voor een layup bereikt. Dan hebben de spelers schakelen posities en doe deze oefening opnieuw .
Shuffle en Sprint

Dit is een van de beste defensieve boren voor jonge kinderen die willen spelen concurrerende basketbal . Hebben al je spelers beginnen aan de linker zijlijn . Wanneer u uw achteruit spelen , moeten ze hun voeten schudden en ga zo snel als ze kunnen vanaf de linker zijlijn naar rechts zijlijn . Wanneer je shuffle , laat je niet je voeten te steken . Dit is essentieel voor het worden van een effectieve verdedigende speler . Wanneer de spelers bereikt de juiste zijlijn , moeten ze zo snel mogelijk terug sprint naar de linker zijlijn . Die snel is een ander essentieel voor het spelen van grote defensie .


[Basketball Drills for Kids: https://nl.sportsfitness.win/coaching/trainen-basketbal/1002020336.html ]