MMA (Mixed Martial Arts)-regels

MMA (mixed martial arts) is een van 's werelds snelst groeiende sporten en is een van de meest dynamische en opwindende full-contact vechtsporten ter wereld. Gemengde vechtsporten is in wezen een sport waarin vechters van elke krijgsdiscipline, zoals boksen, karate, jiu-jitsu, worstelen en judo strijden volgens regels die trappen toestaan, stoot- en grijptechnieken, zowel staand als op de grond.

Het wordt meestal gevochten in een kooi, een gevechtsgebied dat is omheind door metalen hekwerk, een traditionele boksring of in amateurwedstrijden, soms wordt een eenvoudig gematteerd gebied gebruikt.

Dergelijke gevechten zijn al vele jaren aan de gang en gaan terug tot in het oude Griekenland, waar een sport die bekend staat als Pankration populair was, een vechtsport met een scala aan grijp- en slagtechnieken. Soortgelijke gevechtsstijlen hebben door de eeuwen heen bestaan, maar geen enkele heeft ooit wereldwijde aandacht getrokken tot de komst van het Ultimate Fighting Championship in de VS in 1993.

vechters van verschillende vechtsportstijlen tegen elkaar uitzetten, het was een tv-hit en begon de MMA-sport over de hele wereld populair te maken. Vandaag is de UFC de grootste promotie van MMA, heeft vechtavonden over de hele wereld en is enkele miljarden dollars waard.

Er is geen bestuursorgaan voor MMA en er is geen uniforme set regels die over de hele wereld worden gebruikt, en veel van de honderden verschillende federaties, promoties en verenigingen over de hele wereld kunnen allemaal een iets andere kijk hebben op de MMA-regels.

Echter, verschillende staatscommissies in de Verenigde Staten van Amerika kwamen samen om de Unified Rules of Mixed Martial Arts te creëren en deze reeks regels is aangenomen door acties over de hele wereld te bestrijden, inclusief het Ultimate Fighting Championship. Veruit de meest gebruikte MMA-rulebooks, zelfs die promoties die er niet op zijn geabonneerd, zullen vrijwel zeker een nauwe variant ervan gebruiken.

Voorwerp van MMA

Het doel van de sport is om je tegenstander te verslaan door te slaan, werp- en grijptechnieken. Hoewel in de beginjaren van MMA en met name de UFC-vechters de neiging hadden zich te concentreren op één krijgskunst en de neiging hadden om uitsluitend spitsen en grapplers te zijn, tegenwoordig erkennen de meeste vechters de noodzaak om te cross-trainen om succesvol te zijn in MMA.

Dat betekent dat vechters vaak een basisstijl hebben zoals Braziliaans Jiu Jitsu, maar ook worstelen, thaiboksen en western boksen om ze een allround vechtspel te geven. Zo'n mix van stijlen waarin je de sterke punten van elk gebruikt, is essentieel om succesvol te zijn in moderne MMA en consequent wedstrijden te winnen.

Spelers en uitrusting

MMA wordt bestreden door twee mensen in een kooi of een ring. Het wordt over het algemeen beschouwd als een sport die alleen voor volwassenen is, maar er zijn steeds meer junioren die trainen in MMA en ze strijden in competities. Echter, omdat MMA een gevaarlijke sport kan zijn, wedstrijden zijn over het algemeen geen volledig contact, slagen in het gezicht zijn niet toegestaan ​​en evenmin zijn vormen van gewrichtssloten die gevaarlijk kunnen zijn voor groeiende botten. In volwassen competitie, de volgende gewichtsklassen zijn van toepassing:

• Super zwaargewicht meer dan 265 pond
• Zwaargewicht van meer dan 205 tot 265 pond
• Licht Zwaargewicht van meer dan 185 tot 205 pond
• Middengewicht van meer dan 170 tot 185 pond
• Weltergewicht van meer dan 155 tot 170 pond
• Lichtgewicht van meer dan 145 tot 155 pond
• Vedergewicht meer dan 135 tot 145 pond
• Vrouwen bantamgewicht meer dan 125 tot 135 pond
• Bantamgewicht meer dan 125 tot 135 pond
• Vlieggewicht meer dan 115 pond tot 125
• Strogewicht tot 115 pond

De ring/kooi die in MMA wordt gebruikt, moet tussen 20 vierkante voet en 32 vierkante voet zijn.

Omdat mixed martial arts de ultieme één-op-één vechtsport is, er wordt geen ander materiaal gebruikt dan MMA-handschoenen, lichtgewicht gewatteerde handschoenen die beweging van de vingers mogelijk maken en tegelijkertijd de handen beschermen tijdens het stoten.

Scoren

In mixed martial arts-wedstrijden, scoren gebeurt op dezelfde manier als veel andere vechtsporten zoals boksen. Drie juryleden zitten rond de ring en scoren elke ronde, geeft de winnaar van de ronde naar hun oordeel 10 punten en de verliezer 9 punten. In rondes met een duidelijke winnaar, de verliezer mag slechts 8 punten krijgen.

Als de wedstrijd de hele duur duurt, worden de scorekaarten van de juryleden opgeteld en wordt de winnaar bekend gemaakt. Als de scorekaarten van de jury aangeven dat beide scores gelijk zijn, dan wordt de wedstrijd gelijkspel verklaard.

De wedstrijd winnen

MMA-wedstrijden kunnen op een aantal manieren worden gewonnen:

• Knock out - Wanneer een vechter ervoor zorgt dat zijn tegenstander het bewustzijn verliest door te slaan
• Beslissing - Als het gevecht al zijn rondes duurt, dan wordt de uitslag van de wedstrijd bepaald door juryleden, de winnaar is de vechter met de meeste punten.
• Dwang - Dit is wanneer een vechter zijn tegenstander in een greep plaatst en vervolgens de tegenstander 'tapt' of, als ze weigeren en het ruim blijft, ze kunnen het bewustzijn verliezen en de scheidsrechter beëindigt het gevecht onmiddellijk.
• Technische knock-out (TKO) - Dit is wanneer een gevecht wordt beëindigd door de verwijzer, de vechtershoek of een dokter. Redenen kunnen zijn dat een jager zichzelf niet kan verdedigen of dat het voortzetten van de strijd de gezondheid van de jager in gevaar kan brengen.
• In beslag nemen - Een vechter kan de wedstrijd voor het gevecht verliezen als hij geblesseerd is en niet in staat is om te vechten.
• Geen wedstrijd - Als beide vechters voortdurend de regels overtreden of één vechter onbedoeld gewond raakt door een illegale actie, een no-contest kan worden genoemd

Regels van MMA (Mixed Martial Arts)

• Wedstrijden bestaan ​​uit drie ronden, die elk niet langer dan vijf minuten mogen duren.
• Gevechten zullen plaatsvinden in een ring of kooi die tussen 20 vierkante voet en 32 vierkante voet meet.
• Om een ​​eerlijke strijd te garanderen, deelnemers mogen alleen vechten met die jagers die in dezelfde gewichtscategorie vallen.
• Als de wedstrijd begint, vechters moeten legale grijp- en werptechnieken gebruiken in een poging hun tegenstander te verslaan.

Aanvallen die niet zijn toegestaan ​​in MMA zijn:

• Stakingen in de lies
• Oog gutsen
• bijten
• Bij de keel grijpen of slaan
• De vingers manipuleren
• Haren trekken
• kopstoten
• Achter op het hoofd slaan
• Je tegenstander opzettelijk uit de kooi gooien
• Aanvallende openingen
• Vechters moeten te allen tijde naar de scheidsrechter luisteren en zijn instructies onmiddellijk opvolgen.

Gevechten kunnen op verschillende manieren worden gewonnen:

• Knock out
• Dwang
• Beslissing
• TKO
• In beslag nemen
• Geen wedstrijd
• Als de wedstrijd zo ver gaat, de drie juryleden zullen de punten die ze aan de deelnemers hebben toegekend voor elke ronde combineren om de winnaar te bepalen. Als de scores gelijk zijn, dan wordt de wedstrijd gelijkspel verklaard.

[MMA (Mixed Martial Arts)-regels: https://nl.sportsfitness.win/sportevenementen/Olympische-Spelen/1002042352.html ]