types & Ratings van Martial Arts

Vechtsporten begon in Azië , maar zijn verspreid over de hele wereld . Terwijl de meeste van de hedendaagse populaire vechtsporten zijn Aziatische oorsprong, hebben veel landen hun eigen stijl ontwikkeld , zoals krav maga in Israël , of gewijzigde oudere vormen , zoals jiujitsu in Brazilië . Deze nieuwere vormen vaak te nemen verschillende technieken uit verschillende vechtsporten . Kung Fu

Kung fu kan worden vertaald als " vaardigheid " of " vermogen " en is de naam gegeven aan alle Chinese krijgskunsten . Het begon te bloeien onder Shaolin monniken, die vluchtelingen en krijgers in vijf verschillende gebieden gehuisvest , het creëren van vijf stijlen . Zuidelijke stijlen gebruiken lagere standen en meer de hand beweegt dan het noorden , waar meer acrobatiek worden gemengd met de technieken . Alles gebruikt wor bewegingen , vaak gebaseerd op verschillende dieren , als basis voor technieken . De slagzwaard en vlinder mes zijn traditionele wapens gebruikt . Grading systemen variëren, afhankelijk van stijlen , maar over het algemeen zijn er vijf gekleurde riemen , variërend van geel tot zwart , met twee niveaus in elke kleur .
Karate

Karate vertaalt om " lege hand " of " Chinese hand ", afhankelijk van de tekens die worden gebruikt om het te schrijven . Het werd ontwikkeld in Japan in de 16e eeuw en op basis van kung fu . Er zijn vier fundamentele stijlen van karate , die alle van de honderden moderne stijlen van vandaag kan worden teruggevoerd naar . Karate is gebaseerd op verschillende sets van bewegingen genaamd " kata's ," die sets van aanvallen en verdedigingen zijn . Karate benadrukt schoppen en ponsen op wapens , en , zoals kung fu , vraagt ​​om kracht en flexibiliteit . Beginners starten met witte riemen en kan doorgroeien tot zwart, maar er zijn zes gekleurde gordels voor zwart , en 10 verschillende niveaus , of dans , van zwarte banden .
Aikido

Als u vroeg Steven Segal films hebt gezien , heb je aikido in actie gezien . Aikido , of "manier van harmonische geest , " is een vrij nieuwe krijgskunst , opgericht in Japan in de vroege 20e eeuw en is gebaseerd op jiujitsu en kendo . Aikido wordt beschouwd als een niet-agressieve of defensieve stijl, omdat het niet een aanval in te zetten , maar wacht op een aanval en maakt gebruik van de energie van de tegenstander tegen hem . Fysieke kracht is niet een belangrijke troef in aikido en enkele trappen en stoten worden gebruikt . In plaats daarvan , veel arm sloten en beperkende technieken worden gebruikt . Er zijn zeven riemen in aikido , te beginnen met wit en eindigend met zwart , waarvan er zes verschillende niveaus .
Jujutsu

Jujutsu , opgericht in Japan in de 17e eeuw en zeer populair in Brazilië , is een populaire vechtsport met mixed martial arts-strijders en de politie wereldwijd . Jujutsu bevat veel verschillende martial arts technieken , waaronder wapens , sloten, indiening bezit , schoppen en worstelen . Braziliaans jiu-jitsu , gecreëerd door Helio Gracie , benadrukt grond technieken meer dan Japanse stijlen omdat er zo veel op straat gevechten eindigen op de grond . Jujutsu , vooral de Braziliaanse stijl , vraagt ​​om lenigheid, kracht en flexibiliteit . In de Japanse jiujitsu , zijn er negen riemen , van wit tot zwart , met verschillende niveaus van zwarte banden , terwijl voor Braziliaanse er slechts vijf riemen , van wit tot zwart .


[types & Ratings van Martial Arts: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Martial-Art-Technieken/1002022946.html ]