Van een goede routine een geweldige maken

Elke coach of cheerleader zit op de tribune nadat een ander team heeft opgetreden en zei:"wauw, ze waren echt goed!" Wat is het aan deze routines dat boven de rest uitsteekt? Welke elementen zorgden ervoor dat je stopte met wat je aan het doen was en er aandacht aan besteedde? En, misschien wel het belangrijkste, hoe kun je ervoor zorgen dat je team er zo goed uitziet? Elke all-star cheerleader hoopt in een team te zitten dat getalenteerd is, en elke coach streeft ernaar het team te leren dat iedereen bewondert. Vandaag willen we bij WSA Cheer enkele van onze beste tips en strategieën delen om dat te realiseren.

Neem de tijd om schoon te maken

Je stunts slaan eindelijk aan en iedereen kan zijn tuimelpass gooien. Dit is geweldig nieuws! Behalve dat uw concurrenten echter allemaal hetzelfde doen - en dat ze er beter uitzien terwijl ze het doen. Het is niet nodig om ontmoedigd te zijn, maar in plaats van je stunts en tumbling moeilijker te maken, is het misschien tijd om te overwegen de choreografie op te schonen. Je stunts raken misschien, maar raken ze allemaal tegelijkertijd? Als de eerste rij over de mat draait om naar hun volgende plek te gaan, draaien alle atleten dan in dezelfde richting? Het controleren van elke kleine hoek en beweging (en het opruimen van degenen die er niet goed in passen) is de beste manier om een ​​kwaliteitsroutine uit te voeren die goed scoort (en mogelijk een bod mee naar huis neemt).

Breng een buitenstaander binnen

Als coach of atleet ken je deze routine van binnen en van buiten - inclusief de slechte gewoonten die sommige atleten hebben. Je merkt de inconsistenties misschien niet eens omdat ze opgaan in de rest van de routine. Vraag een andere coach om binnen te komen en een kijkje te nemen om te zien wat ze vinden. Als ze vreemde bewegingen of timingproblemen zien, kunnen ze je gemakkelijker laten weten wat ze moeten aanpakken. Coaches krijgen blinde vlekken, en dat is volkomen natuurlijk! Zorg er wel voor dat je andere coaches erbij haalt en geef ze de kans om je te vertellen wat ze zien.

Stel duidelijke doelen voor elke oefening

Een van de beste manieren om ervoor te zorgen dat uw praktijken productief zijn, is door een zeer duidelijk, zeer uitvoerbaar doel te stellen. In plaats van te zeggen "alle stunts moeten vijf keer worden geraakt", moet u uw vereiste specifieker maken. Elke vlieger moet bijvoorbeeld vijf keer achter elkaar met zijn tenen in zijn overstrekking wijzen. Houd bij de volgende oefening het doel van de vorige oefening en voeg er nog een toe. Nu kunnen er geen bases over de mat bewegen/reizen wanneer ze vijf keer achter elkaar een stunt uitvoeren. Laat je team streven naar opeenvolgende doelen en zich daaraan houden. Het zijn deze kleine details die het verschil maken tussen verbluffende routines en gemiddelde routines.

WSA Proost

Als je klaar bent om de wereld te laten zien wat je in huis hebt, is het tijd om naar de nationale cheerleadingkampioenschappen van WSA Cheer te komen. Met de kans om het bod van uw wereld te verdienen en de mogelijkheid om enkele van de besten in de branche te zien strijden, is dit geen wedstrijd die u wilt missen. Neem vandaag nog contact met ons op om uw programma te registreren.

[Van een goede routine een geweldige maken: https://nl.sportsfitness.win/team-Spirit/cheerleading/1002054798.html ]