Hoe maak je een Hit Drive Serveer in Racquetball

Het station bedienen is vergelijkbaar met de fastball in honkbal omdat het is ontworpen om een ​​tegenstander te overmeesteren . Wat je nodig hebt
Racquetball Goggles
Racquetball Rackets
Racquetballs
Flessen Met Squeeze Petten
Toon meer instructies
1

Beslis je bent het raken van een rit serveren voordat je jezelf in het verzorgingsgebied . kopen van 2

Kies welke hoek back je de bal wilt eindigen in

Stand 3 bij de achterste lijn van het verzorgingsgebied .
4

versperren visie van je tegenstander door het droppen van de bal tussen je lichaam en zijn of haar lijn van het zicht .
5

Bounce de bal laag bij de grond .

Trek
6 je racket arm zo ver terug als comfortabel is in een backswing .
7

Sla de bal uit de bounce wanneer het nog laag aan de grond .
8

Streef naar een plek 3-4 meter boven de grond op de voorwand . Idealiter zal de bal stuiteren net voorbij de servicelijn , laag blijven aan de grond , en stuiteren weer voor het raken van de achterwand.
9

Gebruik verschillende hoeveelheden van de macht op het station dienen als de situatie dicteert .


[Hoe maak je een Hit Drive Serveer in Racquetball: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Racquetball/1002016223.html ]