Hoe te Juke Zoals LaDainian Tomlinson

LaDainian Tomlinson heeft de National Football League record voor touchdowns in een seizoen met 31 Hij is in staat om te scoren vanwege zijn vermogen om de oppositie juke , of maak tacklers missen . . Tomlinson verlaat tegenstanders grijpen in de lucht als hij behendig snelt verleden voor een andere touchdown . Terwijl een persoon kan niet de fysieke instrumenten van Tomlinson , kan hij een aantal van zijn bewegingen in de recreatie competitie of enig ander niveau in dienst . Instructies
1

laag Blijf op de grond wanneer u werkt met de voetbal . Tomlinson krijgt laag naar de grond voordat juking een would-be tackler . Dit stelt hem in staat te verbergen voor de verdediging en maakt het moeilijk voor de verdediger om hem te pakken . Kopen van 2

Draag een getint vizier op je helm , zodat de verdediger niet je ogen kunt zien . Niet alleen het vizier kijken intimiderend , maar het maakt het ook Tomlinson om zijn ogen te verbergen voor de verdediging . In een recent artikel in " Sporting News , " een NFL verdedigende speler zei: " ( Tomlinson ) draagt ​​dat ( getint ) vizier op keer, dus je weet niet waar hij op zoek is . "
3

Run zowel binnen als buiten op het voetbalveld . Tomlinson heeft de snelheid naar buiten te gaan en de kracht naar binnen lopen . Dit houdt de verdedigers uit balans omdat ze nooit zeker weet welke kant hij zal lopen . Als je de verdediger overrompelend en aarzelend , de Juke is dat veel gemakkelijker uit te voeren .
4

Gebruik je hoofd en schouders om nep een beweging in een richting, en dan snel verschuiven je voeten te lopen de andersom . Tomlinson zal zijn bovenlichaam verschuiven terwijl zijn onderlichaam nog . Dit maakt de verdediger beweging in de tegenovergestelde richting van waar Tomlinson van plan om te draaien .
5

Benut momentum de verdedigers tegen hen op de jukebox . Ren snel in een richting , en dan ineens bezuinigen tegen het graan op de tegemoetkomende spelen . Tomlinson maakt gebruik van een sprong stop gaan tegen de dynamiek van de verdediging . Hij zal volle snelheid draaien , en dan plant beide voeten , draaien en lopen de andere kant . Deze juke moet u begrijpen waar alle verdedigers op het veld . Wanneer u stopt , loopt u het risico een tegemoetkomende verdediger raakt je als je niet weet waar hij is .


[Hoe te Juke Zoals LaDainian Tomlinson: https://nl.sportsfitness.win/Spectator-Sport/NFL/1002026285.html ]