Hoe om te presteren en te ontsnappen aan een Figure Four Leg Lock

Professioneel worstelen is uitgegroeid tot een miljardenindustrie in de afgelopen jaren . Elke worstelaar heeft een bepaalde finishing move die zij uitvoeren tijdens hun wedstrijd . Worstelaars zoals Buddy Rogers , Carlitos Colón en Ric Flair hebben het cijfer vier been slot als een finishing move gebruikt . Het cijfer vier is een zeer technische beweging die gemakkelijk kunnen leiden tot een tegenstander te onderwerpen. Zodra het cijfer vier is geleerd , kan het een waardevol instrument tijdens een worstelwedstrijd zijn. Wat je nodig hebt
Een tegenstander
Toon meer instructies Heb uitvoeren en Escape From a Figure Four Leg Lock
1

Haal je tegenstander op hun rug . Je moet rechtop staan ​​op hun voeten . Deze positionering is van vitaal belang . Kopen van 2

Grijp je tegenstander linkervoet . Hun linker voet moet worden op uw rechterkant . Stap over je tegenstander linkerbeen met je linkerbeen . Je moet nu op het breukvlak van je tegenstander linkerbeen , afgekeerd van hem of haar.

Twist 3 linkerbeen van je tegenstander naar hun recht . Plaats je tegenstander linkervoet op hun rechterbeen net boven de knie . Je moet nu naar de richting van je tegenstander rechterzijde . Benen van je tegenstander moet nu in een "P "-vorm en je rechterbeen moet worden in de cirkel deel van de "P" .
4

Houd deze positie en vallen aan je rug. Je moet iets draai naar rechts om ervoor te zorgen dat je land op je rug . Als je valt op je rug , hef je linkerbeen en zet het op de top van je tegenstander linkervoet die op hun rechterbeen . Het cijfer vier been slot is nu voltooid .
5

Gebruik je armen en gewicht te rollen je tegenstander dan op hun buik als u wordt gehouden in een cijfer vier . Dit zal de druk die je tegenstander op je benen heeft geplaatst en de druk uit te oefenen om je tegenstander te keren . Dit is hoe je ontsnappen uit de figuur vier been slot. Je tegenstander zal nu in het indienen verhuizing .


[Hoe om te presteren en te ontsnappen aan een Figure Four Leg Lock: https://nl.sportsfitness.win/Spectator-Sport/Pro-Wrestling/1002013104.html ]