Honkbalveld:vangtechniek voor buitenvelders

Er is een aanbevolen honkbalveldtechniek voor buitenvelders om te gebruiken bij het ontvangen van de bal, om maximaal succes in het veld te behalen. In het artikel van vandaag, we breken de basismechanica af die uw veldspelers moeten begrijpen en implementeren in elke training of game.

Wanneer de outfielder de bal ontvangt, het is belangrijk voor de speler die naar jou gooit om te weten:

1. Je bent klaar om de worp te ontvangen
2. Waar te werpen (zorg voor een goed doel!)
3. Het doel moet het midden van het lichaam van de veldspeler zijn

Wanneer de veldspeler zich opstelt om te vangen, het is belangrijk om:

1. Houd de voeten op schouderbreedte uit elkaar en de knieën gebogen. Dit stelt u in staat om te anticiperen op een slechte worp van uw partner. Anticipeer altijd op een slechte worp!

2. De handen gaan omhoog en je laat de partner een schietschijf zien, precies in het midden van je lichaam.

3. Zorg ervoor dat elke keer dat de bal wordt ontvangen, je zit in je box. Hiermee kun je je partner laten zien waar je de bal wilt gooien, zodat je binnen dat vak kunt vangen.

4. Als de partner links of rechts van dat vak gooit, je gaat je voeten in de gewenste richting schuiven zodat je altijd je borst voor de bal kunt krijgen.

5. Elke keer dat je de bal in het midden van je lichaam kunt vangen, kun je sneller loslaten wanneer je de bal gaat gooien.

6. Neem de bal altijd met twee handen aan.

7. Boven de taille, schuif je duimen naar elkaar toe om de bal erin te vangen en te vangen

8. Onder de taille, schuif je kleine vingers naar elkaar toe om laag te vallen en te vangen

Vergeet niet fan te worden op Facebook, waar we andere geweldige honkbaloefeningen bespreken, tips en meer! Je kunt ons ook volgen op Twitter en Hangout met ons op Google+!

[Honkbalveld:vangtechniek voor buitenvelders: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1002046601.html ]