Honkbalveld:werptechniek voor outfielders

Een outfielder gooit een beetje anders dan de andere posities op het veld. Werpers parallel buitenvelders, maar infielders en catchers gooien totaal anders. Aan het begin van elke discussie over gooien voor een outfielder moet beginnen met de manier waarop je de bal vastpakt.

als jongeren, we hebben geleerd om "over de naden te grijpen", maar hebben we ooit geweten waarom dit belangrijk was? Een over de naadgreep is er een waar we over de 2 brede naden grijpen, bijna als een hoefijzer. De reden dat we dit doen, is omdat het de bal in feite een beetje sneller laat reizen als hij op die manier wordt gegooid.

En dit is waarom! De honkbal zit in een "luchtzak", wat betekent dat de lucht rond de bal reist en een pocket creëert en als dat gebeurt, het zorgt ervoor dat de bal een beetje gemakkelijker door de lucht kan reizen. Eigenlijk, hierdoor kan de bal sneller door de lucht reizen met een snelheid van 2-4 mijl per uur dan wanneer je de bal niet over de naden zou grijpen. Als je met de naden grijpt, je krijgt dat luchtzakeffect niet.

Dus, laten we het hebben over waar je aan moet werken met je buitenvelders, om ten volle te profiteren van de kracht van zijn arm.

Wanneer de outfielder de zet doet om te werpen, hij splijt de handschoen en laat zijn werphand onder het middel vallen, naar beneden bewegen, achteruit en omhoog in een cirkel, en laat dan de bal los. Die beweging naar beneden zorgt ervoor dat de arm van een outfielder snelheid kan winnen. En die snelheidswinst vertaalt zich in een snellere worp.

Ook, wijs altijd de schouder, heup en knie op uw doel.

Als de arm terug is, de handschoenhand moet worden uitgestrekt en de vingers moeten bovenop de bal zijn.

Stop de handschoen terug naar de borst en de arm in een hoek van 90 graden om de worp te beginnen. De plooi van de handschoen zal helpen om nog meer snelheid aan je worp toe te voegen, terwijl u helpt om de arm door te trekken. Wanneer je werparm de hoek van 90 graden bereikt, je vingers moeten zich achter de bal bevinden in een grip met vier naden.

Vergeet niet fan te worden op Facebook, waar we andere geweldige oefeningen voor outfielders bespreken, tips en meer! Je kunt ons ook volgen op Twitter en Hangout met ons op Google+!

[Honkbalveld:werptechniek voor outfielders: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1002046602.html ]