Hoe kan ik een Handoff in Voetbal Uitvoeren

De overhandiging is een van de meest fundamentele speelt in alle van het voetbal, en vanuit het perspectief van een fan , het lijkt erop dat een van de makkelijkste . Echter, er is meer om gewoon overhandigen van de bal dan steekt je arm uit . Instructies
1

naar zijn positie. De quarterback neemt de breuk van het centrum en begint om terug te vallen met korte, snelle stappen . Het aantal stappen is afhankelijk van de spelvraag . Terwijl dit gebeurt , de running backs begint naar voren komen . Kopen van 2

Pivot voor het spel . Normaal na ongeveer drie stappen , zal de quarterback een snelle spil om ofwel links of rechts te maken.
3

Houd je ogen op de bal . De running back volgt dat spil en zoekt naar de quarterback stak de bal, die moet ongeveer taille hoog .
4

Greep op de bal . De quarterback moet gaan bewegen achteruit met een stevige grip op de bal .

Haal
5 je armen klaar . De running back vormt een voetbal - vormige formatie met zijn armen . Neem de linker arm en vouw het over de rechter . De linkerhand moet worden geplaatst rond de juiste biceps , en de rechter moet in de buurt van de linker elleboog .
6

Pak de bal . De lopende terugneemt de bal in zijn armen net als de quarterback glijdt zijn hand uit en blijft lopen naar achteren om het spel te verkopen . De coach aan de zijlijn blaast een zucht van opluchting .


[Hoe kan ik een Handoff in Voetbal Uitvoeren: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002030951.html ]