5 karaktertrekken [gastpost]

Welkom gastblogger Davy Arnaud, voormalig profspeler voor Kansas City, Montreal en DC United die karakter definiëren. Momenteel assistent-coach in Major League Soccer [MLS]. Deze gast is niet alleen een 14-jarige MLS-veteraan, maar een klasse act op en naast het veld . Ik ken Davy sinds we samen op de universiteit speelden. Hij werkt niet alleen hard, maar een klasse act op en naast het veld. Ik vroeg hem om met ons te delen, wat hij beschouwt als de 5 sleutels tot zijn succes en levensduur.

Waarom karakter ertoe doet op elke leeftijd/niveau

Een van de beste voorbeelden van deze karaktereigenschappen die ik kan delen, is dat vlak voordat Davy de middelbare school zou afmaken. Hij had al een aanbod om Div te spelen. Ik in South Carolina. Tijdens zijn middelbare schoolseizoen brak hij zijn been tijdens een wedstrijd, dat is een van de redenen waarom hij uiteindelijk naar D2 ging. De grote D1-scholen hebben zoveel andere spelers om uit te kiezen. Davy mopperde niet, vindt zichzelf beter, of dingen vragen. Hij bleef stil en altijd hard gewerkt en heeft nu een lange en voorname carrière vanwege zijn karakter.

Ik blijf Davy's waarderen karaktereigenschappen en besluitvormingsvaardigheden die ik hem tijdens zijn carrière heb zien gebruiken. Met enige blessure heeft hij nooit geklaagd, maar gewoon doorgeploegd. Met een positieve instelling, rehabilitatie, focus, drijfveer, en ALTIJD handelend als een professional. Hieronder deelt hij enkele van de beslissingen die hij neemt en die hem in staat stellen om professioneel succes te hebben.

---

5 sleutels tot succes door Davy Arnaud

Probeer de simpele dingen perfect te doen, elke keer

Mijn eerste professionele coach was Bob Gansler , een Amerikaanse coachinglegende. Hij leerde me wat het betekende om een ​​professionele speler te zijn en had een enorme invloed op mijn carrière. Coach Gansler gebruikte deze term graag en stopte vaak met oefenen als hij niet tevreden was met de kwaliteit. Dit was om ons eraan te herinneren dat zelfs als een oefening eenvoudig leek, we moeten streven naar perfectie in de uitvoering ervan . Ik heb deze term genomen en ben hem nooit vergeten.

Ik pas het niet alleen toe op dingen die ik op het veld met de bal probeer te doen (met de juiste techniek, het doorgeven van de bal naar de juiste voet, geen ballen laten vallen tijdens het technisch doen het werk, enzovoort.), maar ook in dingen die ik buiten het veld doe. Er zijn vragen die ik mezelf dagelijks stel. Klopt mijn houding en commitment? Ben ik elke dag op tijd voor vergaderingen en trainingen?

Dit zijn er slechts enkele onder vele anderen, maar ik denk dat het belangrijk is om te begrijpen dat zelfs als iets eenvoudig lijkt, we moeten streven naar perfectie. Natuurlijk, we zullen niet altijd perfect zijn en voetbal is een spel van fouten, maar hoe dichter we er bij kunnen komen, hoe beter we zijn . Tot op de dag van vandaag hoor ik de stem van coach Gansler nog steeds, “eenvoudige dingen perfect, elke keer heren!” Ik zal het nooit vergeten.

Wees een goede leerling/luisteraar om karakter op te bouwen

De term die mensen veel gebruiken om een ​​speler te beschrijven die goed kan leren, is 'trainbaar' . Ik denk dat dit een geweldige term is en een die erg belangrijk is om een ​​goede speler te zijn. Ongeacht je leeftijd of op welk niveau je speelt, er is altijd iets nieuws dat je kunt leren.

Het is van vitaal belang om naar je coaches te luisteren en als je een keer iets te horen krijgt, neem het in je op en corrigeer de dingen die je verkeerd doet. Ik speel dit spel al 35 jaar en er gaat geen week voorbij dat ik niet iets nieuws leer.

Zorg goed voor je lichaam / wees fit

Dit lijkt vrij vanzelfsprekend, maar het is iets dat, als het over het hoofd wordt gezien, zal je niet toestaan ​​de speler te zijn die je kunt zijn. Hoe kunnen we verwachten te presteren als ons lichaam daar fysiek niet toe in staat is? Mijn conditie is altijd iets waar ik erg trots op ben. Het is iets dat ik altijd kan controleren en iets waar ik op heb vertrouwd om me te helpen in mijn 14 ^e seizoen in de MLS. Fitness is gemakkelijk te krijgen als je elke dag met je team traint en in het weekend wedstrijden speelt.

Echter, voor mij de belangrijkste tijd van het jaar voor mijn conditie is het laagseizoen . Het is gemakkelijk om afgeleid te worden en je lichaam niet op de juiste manier te duwen als er niemand over je schouder meekijkt en je duwt. De vraag die ik mezelf altijd stel is:"Hoe hard werk je als niemand kijkt?"

Ik ben ervan overtuigd dat als je jezelf tot het uiterste drijft als je helemaal alleen bent, op een koude dag in januari sprinten, jij zal zijn beloond langs de lijn . Elke keer als ik zin heb om te stoppen tijdens een run, of 10 sec. minder werk, Ik zie mezelf in een grote wedstrijd in de play-offs . Als ik eerlijk kan zeggen dat ik mezelf pushte toen niemand keek, Ik word beloond als het telt. Het klinkt een beetje cheesy, ik weet het, maar ik geloof dat je eruit haalt wat je erin stopt, en dat motiveert me constant. Bedrieg jezelf niet en de beloningen kunnen enorm zijn!

Begrijp dat er moeilijke tijden/zware momenten zullen zijn

Voetbal is het grootste spel ter wereld. Het kan veel mooie momenten brengen, maar het is ook in staat om je hart soms te breken. Mijn eerste liefdesverdriet in het spel kwam toen ik 9 jaar oud was. De week voor het staatstoernooi zat ik met mijn moeder in een auto-ongeluk. Het was niets ernstigs, maar ik moest 12 hechtingen in mijn knie krijgen. Dit weerhield me ervan om het volgende weekend in het toernooi te spelen. Ik kan me nog herinneren hoe ontdaan ik de week daarop vanaf de zijlijn toekeek.

Het is belangrijk om te begrijpen dat we allemaal door deze momenten zullen gaan. In 2007 Ik had een ernstige knieoperatie en was 9 maanden out. Die 9 maanden waren een hele moeilijke periode in mijn leven en ik vroeg me af of ik weer dezelfde zou zijn.

Dat begrijpen en accepteren elke speler gaat door moeilijke tijden , elke speler verliest games, elke speler wordt op de bank gezet en elke speler krijgt te maken met blessures is cruciaal. Ik heb verloren in een staatskampioenschap op de middelbare school, 2 college elite 8's, een MLS-bekerfinale, een gouden bekerfinale, 3 conferentie finales, miste de play-offs meerdere keren en zat bij vele gelegenheden op de bank. Klinkt als veel, en het is! Echter, de moeilijke tijden helpen ons als spelers en mensen te vormen , en maak de goede tijden zo veel beter.

Heb vertrouwen, niet eigenwijs

Zelfverzekerd zijn is een enorm aspect van goed voetbal spelen. Het is verbazingwekkend om het verschil in prestatie te zien tussen een speler die in goede vorm is en zelfverzekerd is. Dan diezelfde speler die een paar zware wedstrijden heeft gespeeld en niet in zichzelf geloofde. Het klinkt gemakkelijk om te doen, maar Ik garandeer je dat er geen speler op de planeet is die niet af en toe worstelt met zijn zelfvertrouwen .

Heb zelfvertrouwen, wees mentaal sterk en herinner jezelf er elke dag aan dat je je best doet als je zeker bent van wat je doet. Als je niet in jezelf kunt geloven, hoe verwacht je dat van anderen?

Doorzoek meer dan 200 blogartikelen over techniek, manier van denken, try-outs, gezondheid en voeding.

[5 karaktertrekken [gastpost]: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002043380.html ]