Ondersteuningscirkel passeren en ontvangen

De volgende oefening komt van Smedley's Soccer Site.

Procedure:

Acht spelers staan ​​aan de buitenkant van de cirkel, en twee spelers beginnen aan de binnenkant. Een van de binnenspelers wordt aangeduid als de doelman (T) en de andere wordt aangeduid als de ondersteunende speler (S). De oefening begint met een pass naar de doelman van een van de externe spelers. Het doelwit speelt de bal terug naar de ondersteunende speler, en de ondersteunende speler gaat naar een van de spelers aan de buitenkant. Vanaf daar, de bal wordt direct terug naar de doelman gespeeld om de volgende combinatie te beginnen. Het spel gaat 30 seconden door voordat de twee spelers binnen wisselen.

Coachingspunten:

1. Speelsnelheid – Gebruik één aanraking wanneer je kunt en twee aanrakingen wanneer dat zou moeten.

2. Beweging - De doelman moet wegrennen van de speler die aan de buitenkant ontvangt.

3. Anticipatie - Lees het stuk in plaats van te reageren op het stuk. Begin vroeg met hardlopen.

Progressie: Beperk het doelwit en de ondersteunende speler tot één aanraking.