1 v 1 Ontvangende en draaiende boor

Ontvangen en draaien om aan te vallen en te scoren in het doel van de verdediger (A). (2) Passeert de bal naar (1) die moet ontvangen en draaien en verslaan (A) en een doelpunt moet scoren. Laat de aanvaller de bal in het doel rennen om te scoren of binnen te schieten.

Coachingspunten bij ontvangen en draaien:

1. Steun in een diagonale positie niet in een rechte lijn (schuin weg).
2. Ontvanger kijkt naar de speler met de bal (oogcontact), zodat ze weten dat de ontvanger klaar is.
3. Ontvanger beweegt naar de bal om te voorkomen dat een verdediger onderschept of weggaat om ruimte te creëren om in terug te komen.
4. Ontvanger weet waar de ruimte moet draaien. Lichaamspositie half gedraaid om de bal te verplaatsen bij de eerste aanraking (van richting veranderen). Gebruik het bovenlichaam om een ​​verrassings- of vermommingselement te creëren. Breng je lichaam tussen de bal en je tegenstander (scherm de bal).
5. Verander bij het ontvangen en van richting veranderen met de eerste aanraking van tempo (weg van een verdediger). Gebruik je armen om jezelf te beschermen en houd je knieën gebogen voor een goede balans.

Progressie: Laat twee paren in hetzelfde gebied werken om het bewustzijn van de posities en ruimte van de speler te ontwikkelen.

Boven, aanvaller (1) vinkt af onder een hoek om te ontvangen en draait zich naar verdediger (A) die zich nu in een veel betere positie bevindt om ze aan te vallen in een 1 tegen 1.

Methoden van draaien:

1. afvinken, ontvang en draai naar binnen en kijk naar de verdediger in één beweging vanaf de eerste aanraking.
2. Ontvanger keert terug naar de verdediger en ontvangt de bal naar de voeten, spinverdediger gebruikend hun lichaam als scherm en gebruikend de binnen of buitenkant van één van beide voeten.
3. Draai weg met de buitenkant / binnenkant van elke voet.
4. Draaien zonder de bal trek de verdediger kort en creëer ruimte achter, draai snel en ontvang de bal achter de verdediger
5. Speel 1-2 en gaan.
6. Ren de verdediger weg en weg van de bal en kijk terug in de ruimte die je hebt gemaakt om te ontvangen en draai in één aanraking om je tegenstander onder ogen te zien.

Uitgelicht

Ultieme trainingsgids voor jeugdcoaches

Voltooi een 6 tot 10 jaar oud ontwikkelingscoaching- en trainingsprogramma

Dit programma is perfect voor jeugdcoaches die willen oefenen om hun voetbalcoachingopleiding te starten en het is ook voor die meer gevorderde en ervaren coaches die hun spelers zo goed mogelijk willen trainen op deze prachtige, onbevooroordeelde leeftijden voor ontwikkeling en educatie van zowel de geest als lichaam. Ons plan is om alle coaches te helpen, ongeacht hun ervaringsniveau.

We streven ernaar om alle coaches van spelers van 6 tot 10 jaar de best mogelijke educatieve informatie te geven op het gebied van technisch, Tactisch, Vaardigheid, Psychologische en fysieke eigenschappen die spelers op deze leeftijden nodig hebben en dit alles samenbrengen in een teamconcept. Naarmate de leeftijdsgroep toeneemt, neemt ook het type training toe.

Tijdelijk:ontvang een gratis exemplaar van Best of Amplified Soccer Training Volume 2 (waarde $ 6,95) bij uw aankoop

[1 v 1 Ontvangende en draaiende boor: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002044878.html ]