Jeugdspelers helpen om met angst om te gaan

Ik vind het heerlijk om jonge coaches een platform te geven om hun gedachten en meningen te ventileren. Door te schrijven over hun overtuigingen over het ontwikkelen van spelers, krijgen ze de kans om hun belangrijkste trainingsprincipes te verduidelijken - en de bonus is dat we van hun reis kunnen leren. Hier geeft de gemeenschapscoach van York City, Sam Gevaux, ons zijn mening over het helpen van voetballers om angst te beheersen.

Het begrijpen en bestrijden van angst binnen het jeugdvoetbal is een integraal proces doorheen de ontwikkeling van een speler. Als coaches/ouders/mentoren moeten we die angst uit het spel van de spelers/deelnemers kunnen halen. Dat is belangrijke voetbalpsychologie!

Ik geloof dat het beste wat we kunnen doen, is de druk te verlichten die gepaard gaat met voetballen - we moeten spelers vertrouwen geven in alle delen van het veld, inclusief de zogenaamde "gevaarlijke gebieden". Als je de speler de vrijheid kunt geven om creatief te zijn binnen zijn of haar mogelijkheden, zal er geen limiet zijn voor de groei en ontwikkeling van die speler, niet alleen als speler, maar ook als persoon.

Vanuit mijn eigen ervaringen het vermogen om een ​​vrij denken te creëren, onverschrokken, leerzame en leuke omgeving is de sleutel tot succes op lange termijn. De spelers begrepen dat fouten betekende dat er een zelflerend proces werd ondernomen en dat ze onderweg veel fouten zouden maken.

Hen helpen om met angst om te gaan

Er zijn veel aspecten waarmee rekening moet worden gehouden en het voortdurende leerproces dat coaches doormaken, is van vitaal belang bij het overwegen van psychologische zaken binnen de sport en vooral bij het uitroeien van angst.

Het eerste wat ik mijn spelers vertel als ik een nieuw team overneem, is dat er geen woede zal zijn, geen straf voor fouten, om nieuwe dingen te proberen, voor het uitvoeren van de ideeën die ooit werden gezien als 'gevaarlijk spel'. Ik vertel ze ook dat de twee angsten waarmee ze geboren zijn, de angst om te vallen en harde geluiden zijn de enige twee die ze niet kwijt kunnen en vanaf dat moment wordt alles door de mens gemaakt. Deze verklaring wordt dan het begin van het proces van het uitroeien van de angsten van de spelers.

Als het gaat om andere spelers die de angst binnen hun eigen team vergroten, moet dit snel en efficiënt worden beheerd en aangepakt. Voetbalpsychologie in actie!

Een manier die ik nuttig heb gevonden, is de terminologie van de spelers die de bal willen in verschillende scenario's, zoals in plaats van te zeggen "Geef me de bal" of schreeuwen "Ik ben op, Ik ben op" Ik zou mijn spelers laten zeggen "Ik ben hier als je nodig hebt" of iets dergelijks. Dit geeft dan de speler aan de bal de beslissing, niet alleen waardoor ze betere beslissers worden, maar ook om de speler in staat te stellen te erkennen dat er opties om hen heen zijn om het team te helpen met succes het veld op te gaan.

De manier waarop spelers met elkaar omgaan is natuurlijk erg belangrijk en er mogen geen negatieve connotaties zijn tussen spelers. Het gedrag dat u als coach of mentor instelt, zal op uw spelers reflecteren. Dat moet volgens mij worden opgelost als het een probleem is binnen je team. Spelers zullen de neiging hebben hun interesse te verliezen als ze 2 of 3 keer per week komen opdagen om zich alleen maar neerslachtig en negatief te voelen over hun prestaties als gevolg van opmerkingen van teamgenoten.

Dit is slechts een kort inzicht in de uitroeiing van angst in het voetbal, maar zal je hopelijk aan het denken zetten over hoe je gedrag en opmerkingen de prestaties en ontwikkeling van spelers op een negatieve of positieve manier kunnen beïnvloeden. Het is een continu leerproces dat voortdurend groeit en evolueert, dus je moet je filosofie regelmatig aanpassen aan de psychologie binnen het spel.

Sam Gevaux is een community-coach voor York City FC.

Aanbevolen e-boeken voor trainerstraining

6 weken trainingsplan voor het voorseizoen Voetbal Awareness Coaching Curriculums gepresenteerd door Game Maten:4 v 4, 7 tegen 7, 9 v 9 tot en met 11 v 11 50 leuke en ontwikkelingsgerichte coachingsessies voor kinderen van 6 tot 10 jaar Voetbalbewustzijn Leeftijdsgroep Specifieke bewustwording Ontwikkelingstraining verkoop Best of Soccer Awareness sale Boren en oefeningen om de Elite American Soccer Player te ontwikkelen sale Best of Amplified Voetbaltraining Volume 3 Ultieme trainingsgids voor jeugdcoaches Tactische gedachten over de ontwikkeling van de nieuwe 4 v 4, 7 v 7 en 9 v 9 spelformaten Snel spelen en afmaken in en rond de box met de 4-2-3-1 Diamond Attack-opstelling

[Jeugdspelers helpen om met angst om te gaan: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002044991.html ]