Hoe te jeugdtrainer Volleybal Boren

Boren zijn de basis van het succes in de jeugd volleybal . Het bevorderen van de basisprincipes van het spel , boren leren de techniek , stijl en uitvoering van volleybal posities. Bij coaching jeugd moet boren interessant zijn , het draaien van de gemiddelde buil, reeks, aar routine in een wedstrijd of spel . Dit helpt de spelers te worden van een team , het leren van de basis met de hulp van collega- teamgenoten . Instructies
1

Geef elke speler een volleybal en hebben ze individueel oefenen instellen naar het plafond . Speel muziek voor de motivatie , het stoppen van de muziek op willekeurige tijdstippen om spelers te schakelen van hoog naar laag sets. Dit helpt hen de samenhang en de doeltreffendheid van hun set te verbeteren. Deze oefening is ook effectief met stoten . Kopen van 2

Speel een snel nummer , terwijl de spelers sprint over het veld . Als de muziek stopt , hebben iedereen op de grond vallen in een opgraving plaats , duiken overal in het rechtssysteem met hun armen gestrekt . Zet de oefening in een wedstrijd als de spelers vooruitgang , het trekken van de laatste speler die de grond raakt buiten het veld elke keer dat de muziek stopt . Deze oefening laat coaches om de vorm van opgravingen van elke speler bekijken en verhoogt de kansen van de spelers het uitvoeren van de bewegingen .
3

Lijn de spelers op en vertel hen om de bal te dienen over het net . Als ze niet in staat om de bal over het net , maak een lijn dichter bij het ​​net voor hen om te dienen uit , langzaam achteruit als ze kracht te krijgen . Leer spelers progressieve portie , zodat ze hun doel en kracht oefenen. Kunnen spelers heen en weer dienen over het net om hun vaardigheden te verbeteren of het opzetten van een volledig team waarin spelers spelen van de bal wanneer geserveerd .


[Hoe te jeugdtrainer Volleybal Boren: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Volleybal/1002005015.html ]