coaching
extreme Sporten
geschiktheid
martial ArtsDe uitdaging om van coaching te genieten
Dit artikel is oorspronkelijk gepost op DanAbrahams.com en is een gastpost op Dan's blog. Lees het originele bericht.
Dan Abrahams is een wereldwijde sportpsycholoog die mensen helpt om topprestaties te leveren. Dan's boek "Soccer Tough 2:Advanced Psychology Techniques for Footballers" laat voetballers kennismaken met meer geavanceerde tools en technieken om hen te helpen het spel van hun dromen te ontwikkelen.
Lees het laatste artikel van Dan, " Vertrouwen van spelers winnen , " in Best of Amplified Soccer Training Volume 1.
Dus waarom doe je het? Waarom sta je daar buiten in de regen en de ijskoude temperaturen of de intense hitte? Waarom coach je als zovelen niet dankbaar zijn voor je input of klaar staan om bij elke gelegenheid kritiek te leveren? In dit artikel geeft Calgary Rangers-coach Graham Marjoribanks je zijn mening over waarom hij het doet... en hoe hij omgaat met de BS die bij de rol hoort.
Er is veel geschreven over voetbalpsychologie - manieren om spelers en teams beter te laten presteren, die allemaal van fundamenteel belang zijn. Je coachingarsenaal is onvolledig als je sommige methoden niet leert om je spelers effectief te motiveren - om hen te helpen hun geloof en prestatievertrouwen te ontwikkelen, om hen te helpen zich te concentreren en om hen te helpen beter met afleidingen om te gaan.
Maar er ontbreekt iets, iets wat ik nog niet vaak genoeg aan bod heb zien komen. En het is aantoonbaar nog belangrijker voor het ontwikkelingstraject op de lange termijn waar we allemaal deel van uitmaken. Hoe zit het met ons, de trainers? Zullen we wat psychologische analyse van onszelf doen?
Is coachen een logische keuze?
Velen van ons geven talloze uren op voor, om eerlijk te zijn, weinig rendement. Ongetwijfeld is het rendement vaak negatief. Kritiek van ouders, de hyperkritische social media brigade, het gebrek aan begrip van uw vrienden en familie over waarom u ervoor zou kiezen om uw tijd te besteden aan het verbeteren van de kinderen van andere mensen die, in de beste tijden, lijkt meer dan een beetje ondankbaar voor uw onbetaalde inspanningen.
Als ik een stap terug doe en erover nadenk mezelf te motiveren om te coachen (en de best mogelijke coach te zijn die ik kan zijn), dan zijn dit het soort mentale uitdagingen die in de weg staan. Waarom zou je je drukmaken? Het is zwaar…
Stop met zo hard proberen 
Zet winnen in perspectief 
De luistercoach 
De ECHTE betekenis van geweldige lichaamstaal in voetbal 
Geduld, Een eersteklas bemiddelaar van succes in het voetbal 
Opzettelijk trainen? 
Omgaan met een verandering van positie 
Opzettelijke praktijk en Rio Ferdinand 
Coachen vanaf de zijlijn 
De vaardigheden die jonge voetballers ECHT nodig hebben X-Box om middenvelders te boksen
En laten we eerlijk zijn. De kinderen van nu zijn de X-Box-generatie. Het zijn geen stoute kinderen... het zijn geen luie kinderen. Het zijn kinderen die kinderen zijn. Maar veel kinderen van deze generatie willen niets liever dan de rol van Messi spelen in een computerspel dan ernaar te streven Messi te zijn op het veld, regen of zon, warm of koud. Niet allemaal ... maar veel van hen.
Ik ben me terdege bewust van mijn beperkte rol in hun ontwikkeling. Zonder de juiste houding ten aanzien van persoonlijke ontwikkeling, die sterk wordt beïnvloed door de omgeving van het kind, er is heel weinig dat ik kan doen om hen vooruit te helpen. Als ze niet willen leren, doen ze dat niet.
Ik ben een 10%er - alle coaches zijn
Hoe motiveren we onszelf om door te gaan? Ik had vanmorgen een discussie over dit onderwerp met een collega-coach. Tijdens dit gesprek kwam ik erachter wat ik doe en hoe ik het doe – wat mij als coach staande houdt met ups en downs.
Ik ben erachter gekomen dat ik mezelf motiveer door een vorm van zelfbedrog. Ik heb veel vertrouwen in mijn capaciteiten om kinderen te coachen en te verbeteren die bereid zijn om te luisteren, leer en werk elke week hard. Ik geloof in mezelf – ik weet (of voel tenminste) dat ik impact kan maken.
Maar let op wat ik hierboven zei over het soort kinderen waarmee ik het beste werk - ze moeten bereid zijn om te luisteren, om te leren en hard te werken. En de realiteit is dat je niet altijd zo'n kind krijgt om te trainen. Maar als je dat doet, kun je echt impact maken...
…en als ik ‘echt’ zeg, bedoel ik ongeveer 10%. Ik zie mezelf als de 10% man. Ik kan hun ontwikkeling versnellen op een manier die ze zelf niet zouden kunnen of gewoon door talloze uren straatvoetbal te spelen. Laat ik duidelijk zijn:mijn bijdrage is maximaal 10%.
Het voor de hand liggende verband tussen jeugdvoetbal en het onthoofden van concubines
Ik liet me leiden door het adagium uit het boek 'The Art of War' (van Sun Tzu) waar hij de concubines onthoofdt die niet naar zijn instructies luisteren; als ik het een keer uitleg en je begrijpt het niet, het is mijn fout. Als ik het nog een keer uitleg en je doet het nog steeds niet, het is of omdat je het niet kunt of omdat je het niet wilt en, hoe dan ook, je bent niet in staat om te verbeteren.
Ik volg dat niet meer. Het is te deprimerend. Dus ik probeer en probeer het opnieuw, proberen manieren te vinden om mijn uitleg aan te passen in de hoop dat ik verbetering zie. Ik weet diep van binnen waar het probleem waarschijnlijk ligt en dat ik 9 van de 10 keer mijn tijd verspil. Als het kind niet wil oefenen en leren, dat zullen ze niet. Maar als de tiende leert, het maakt alle andere vruchteloze pogingen de moeite waard.
Dus dat is hoe ik het zie - ik maak mezelf wijs dat ik altijd een impact kan maken - en ik streef er altijd naar - met de diepliggende kennis die ik waarschijnlijk niet kan maken voor het kind dat er gewoon niet wil zijn . Dit klinkt vreemd, maar zo ga ik om met de uitdagingen van coaching.
Mijn psychologische gereedschapskist
Dus dat roept de moordende vraag op; waarom onderwerpen we ons hieraan? Die is makkelijk. Als een van de kinderen op het laatste moment een winnaar scoort met iets dat je ze hebt geleerd, er zijn geen woorden om de emotie te beschrijven. Alle negativiteit en kritiek wordt even vergeten voor die vluchtige high. Dat lijkt me vreselijk als een verslaving.
Daar ga je dan. Ik ben eigenlijk een verslaafde aan waanideeën en het helpt me de dag door te komen. Als ik maar betaald zou worden, misschien kon ik het me op latere leeftijd veroorloven om een echte psycholoog te zien.
Geef commentaar op het goede, het slechte en het lelijke
Welke tools en trucs gebruik je om de moeilijke tijden door te komen? Heb je het gevoel dat je voor meer dan 10% een rol speelt in de ontwikkeling van de kinderen die je coacht?
Beste van versterkte voetbaltraining Volume 1 5,99 Dit is het eerste nummer van Best of Amplified Soccer Training, een toonaangevende digitale driemaandelijkse publicatie voor coaches met bronnen van enkele van de beste coachingdocenten in het spel. Krijg 60 pagina's met oefeningen, volledige trainingen, conditionering, psychologie, exclusieve interviews, sport wetenschappen, voeding, recepten en meer, allemaal gericht op voetbalcoaches.
[De uitdaging om van coaching te genieten: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002045055.html ]
coaching Voetbal
coaching Voetbal
coaching Voetbal