Hoe te spelen een 3-2 zone verdediging in Basketbal

De 3-2 zone verdediging basketbal wordt gespeeld als bewakers van de tegenstander zijn de dominante offensieve kracht . Het spelen van dit verweer maakt het moeilijker voor de oppositie om de bal rijden naar de basket . Wanneer u dit verweer correct afgespeeld , wordt het andere team gedwongen om omstreden buiten jump shots te nemen . Weten alle mogelijke verweren die spelen kan uw team de beste kans om te winnen . Wat je nodig hebt
Bastketball
Toon meer instructies
1

Zoek de vrije worp lijn en de basislijn voor de kant van de rechtbank uw team zal verdedigen .
Pagina 2

Plaats de twee grootste of langste spelers in elk blok van de rijstrook die is gelegen nabij de basislijn , op de rechter-en linkerzijde van de korf .
3

Instrueer deze twee spelers die hun verantwoordelijkheid is om het midden van de baan en het gebied dat zich uitstrekt van alle de weg naar de zijlijn van hun kant van de rechtbank verdedigen .
4

Plaats de drie snelste spelers langs de vrije worp lijn uit te breiden tot elke zijlijn . Een speler moet in het midden van de vrije worp lijn , met de andere twee spelers opgesteld op elke vleugel .
5

Instrueer deze spelers dat hun zone 3 voet aan weerszijden van hen. De spelers op de vrije worp lijn moet proberen te vangen van de bal als het een van zone de andere twee vleugel spelers ' komt .
6

Praktijk boksen uit . Zone verdediging maken het moeilijker om box uit en krijg rebounds . Elke speler moet zetten en zoek een aanvallende speler het vak wanneer een schot omhoog gaat .


[Hoe te spelen een 3-2 zone verdediging in Basketbal: https://nl.sportsfitness.win/coaching/trainen-basketbal/1002020374.html ]