Hoe een Basketball Training Session Coach

Iedere coach weet dat een winnend team moet samen trainen. Het creëren van een trainingssessie in basketbal vereist dat u om te werken aan de zwakke punten van elke speler zonder vertraging de andere spelers neer . Planning van de training is de sleutel tot het hebben van een productieve en winnend team . Instructies
1

de training naar beneden in vier gelijke delen Break . Als je niet kan breken het aantal minuten in gelijke delen , plaatst u de extra minuut of minuten in de warming-up gebied van de opleiding.

Plan 2 de warming-up deel van de training. Warm-ups moeten worden ontworpen om de spelers klaar om hun vaardigheden te oefenen en te verbeteren op hetzelfde moment te krijgen. Zo moeten de spelers te schieten voor vijf minuten en een looptijd van vijf minuten .
3

Pick activiteiten om de vaardigheden te ontwikkelen in het volgende deel van de training. De beste manier om dit te doen is om de spelers te kijken en te zien waar ze het meest hulp nodig hebben . Ontwikkeling van vaardigheden wordt gebruikt voor het maken van toneelstukken , onderwijs rebounds en instrueren van het team van de specifieke kenmerken van het basketbal spel .
4

Kies activiteiten die het team versterking uithoudingsvermogen en conditie zoals continue dribbelen, lopen lijnen of het beoefenen helpen verschillende vormen passes . Vergeet niet om de vaardigheden van de spelers te herzien, zodat u kunt benadrukken wat elke speler nodig heeft.
5

Vernietiging van een afkoelperiode . Een afkoelperiode moet bestaan ​​uit minder inspannende activiteiten zoals het nemen van bochten maken van vrije worpen of dribbelen op zijn plaats .


[Hoe een Basketball Training Session Coach: https://nl.sportsfitness.win/coaching/trainen-basketbal/1002020396.html ]