Hoe kan een hoofddeksel je redden tijdens het boksen?

Boksen is een full-contact sport met een hoog risico op hersenbeschadiging door herhaalde impact op de noggin. Boxers moeten alle nodige maatregelen nemen om te voorkomen dat dergelijke ernstige verwondingen zich ontwikkelen. Helaas is dat makkelijker gezegd dan gedaan, zeker voor professionele boksers die geen hoofddeksel gebruiken voor bokswedstrijden. Toch is het nemen van veiligheidsmaatregelen waar mogelijk, zoals tijdens training, cruciaal om de carrière van een bokser te verlengen en hersenbeschadiging en hersenschudding op de lange termijn te voorkomen.

Bokshoofddeksel 101

Slagen op het hoofd worden verwacht in een bokswedstrijd, zelfs in een sparringsessie. In het ergste geval kunnen slagen in het gezicht leiden tot breuken en hersenschudding bij de ontvanger. Dit geldt ook voor sommige sparringsessies. Het dragen van een hoofddeksel kan helpen de kracht van de impact te verminderen en het risico op verwondingen te verkleinen.

Slagen op het hoofd kunnen, bij gebrek aan een betere term, de hersenen in de schedel door elkaar gooien. Dergelijke schokken kunnen schade aan het hersenweefsel veroorzaken en kunnen zelfs bloedvaten doen scheuren, wat nog ernstiger verwondingen kan veroorzaken.

Hoewel het hoofddeksel dergelijke risico's kan helpen verminderen, is het nog steeds geen volledige bescherming voor het hoofd. Het komt nog steeds vrij vaak voor dat een bokser knock-out wordt geslagen met een goed geplaatste slag op de kaak of de slaap. Het hoofddeksel voor boksen is niet ontworpen om klappen op het hoofd grondig te dempen, aangezien dit het gebruik ervan tijdens amateurcompetities vrijwel ongeldig maakt.

Hoofddeksels voor boksen hebben een speciaal ontwerp dat bedoeld is om de jukbeenderen, het voorhoofd en de slaap te beschermen. Het wordt vastgezet met een kinband en heeft een T-vormige opening voor de ogen, neus en mond. Een kenmerk van een goed hoofddeksel is dat het aan het hoofd plakt en niet wegglijdt.

Tegenwoordig verplichten amateur-bokswedstrijden het gebruik van hoofddeksels niet, omdat het een favoriet doelwit van concurrenten is geworden. In de meeste gevallen heeft het dragen van een bokshoofddeksel tijdens amateurgevechten aangetoond dat beide boksers meer headshots scoorden in vergelijking met wedstrijden waarvoor geen hoofddeksel nodig was.

Zoals je kunt zien, zijn er voor- en nadelen aan het dragen van een hoofddeksel tijdens het boksen. Over het algemeen raden we nog steeds aan om er een te dragen tijdens sparringwedstrijden om het risico op onnodige blessures voor je competitie te verkleinen.

Voordelen van het dragen van een bokshoofddeksel

Hoofddeksels kunnen het risico op blessures verminderen voor je wedstrijd

Het spreekt voor zich dat boksen een sport is die bezaaid is met blessures. Voor professionele boksers is het absoluut noodzakelijk om op 100% te kunnen concurreren in hun wedstrijd. Natuurlijk, zoals elke professionele bokser je zal vertellen, is het trainingskamp een heel ander balspel dat volledige toewijding, focus en opoffering vereist. Blessures komen dus vaker voor dan je denkt in deze periode voor de grote wedstrijd.

Dit is de reden waarom hoofddeksels noodzakelijk zijn voor professionele boksers tijdens de training. Snijwonden rond de ogen zijn bijvoorbeeld een van de gemakkelijkste en meest voorkomende verwondingen die een bokser kan oplopen. Een cut voor de wedstrijd plaatst de bokser vanaf het begin in een enorm nadeel. Het is alsof je in de ring stapt met een gigantisch doelwit op je gezicht. Het spreekt voor zich dat geblesseerd raken voor een wedstrijd een enorm nadeel is voor de kans van een bokser om te winnen of zijn carrière te verlengen.

Hoofddeksels kunnen het risico op gezichtsbeschadiging of trauma verminderen

Net als in het bovenstaande voorbeeld kunnen hoofddeksels snijwonden, zwellingen en andere cosmetische verwondingen helpen voorkomen. Dergelijke verwondingen kunnen het beste worden vermeden, omdat littekens op de lange termijn zeer waarschijnlijk zijn. Ook zal continu aangezichtstrauma langdurige effecten hebben die kunnen leiden tot permanente schade aan iemands gelaatstrekken.

Gebroken botten zijn ook enkele van de verwondingen die je kunt vermijden als je een bokshoofddeksel draagt. Enkele van de meest voorkomende botbreuken bij boksen draaien allemaal om het hoofd - van gebroken orbitaal bot, neus en kaak. Als iemand die een gebroken neus had van het boksen, kan ik bevestigen dat het geen leuke ervaring is om door te maken. Boksers en vechtsporters zullen de bescherming die hoofddeksels kunnen bieden en het vermogen om dergelijke verwondingen te voorkomen, aanzienlijk waarderen.

Hoofddeksels kunnen helpen om je hoofd te beschermen als je knock-out gaat

Als je knock-out wordt geslagen met een goed geplaatste slag op je hoofd, val je als een hoop stenen naar de grond. Zoals de meeste boksers je zullen vertellen, hoewel die eerste knock-out-slag op zichzelf behoorlijk gevaarlijk is - met het hoofd naar voren vallen, met volle snelheid vooruit naar het harde, meedogenloze canvas, kan heel goed de nagel aan de spreekwoordelijke kist zijn.

Die extra vulling tussen je hoofd en de canvasvloer kan de verschilmaker zijn die voorkomt dat een bokser een zware hersenschudding krijgt. Het vermijden van dat nachtmerriescenario is nog een reden waarom je zou moeten overwegen om een ​​hoofddeksel te dragen wanneer je in een boksring stapt.

Soorten bokshoofddeksels

Er zijn verschillende varianten van de bokshoofddeksels beschikbaar. Als u de voor- en nadelen van elk begrijpt, kunt u de meest geschikte versie voor uw persoonlijke behoeften vinden.

Hoofddeksel met open gezicht

U kent dit type hoofddeksel waarschijnlijk wel, aangezien het vaak wordt gebruikt tijdens amateurbokswedstrijden. Het hoofddeksel met open gezicht blinkt uit in het geven van volledige mobiliteit aan de bokser en beschermt tegelijkertijd hun gezicht tegen snijwonden en af ​​en toe een kopstoot. Het heeft meestal een nauwe opening voor het gezicht, wat betekent dat je voorhoofd, wenkbrauwen, oren en wangen goed worden beschermd. De neus en mond/kin zijn echter niet zo goed beschermd.

Gezichtsbesparende hoofddeksels

Deze hoofddekselvariant biedt volledige bescherming aan het gezicht met zijn horizontale openingsontwerp. De face-saver, of face-bar, hoofdband is perfect om de bokser te beschermen tegen schade aan het gezicht zoals snijwonden en zal zelfs voorkomen dat hij een gebroken neus krijgt. Dit type hoofddeksel is ideaal voor sparringsessies met hoge intensiteit, waarbij beide vechters hooimachines mogen gooien en alles naar elkaar toe mogen doen.

Hybride hoofddeksels

Hybride hoofddeksels zijn behoorlijk populair in de sport omdat het het beste van twee werelden biedt met betrekking tot hoofddeksels:de mobiliteit van hoofddeksels met open gezicht en de uitstekende bescherming die wordt geboden door de gezichtsbesparende hoofddeksels. Als je één type hoofddeksel gaat gebruiken, raden we je ten zeerste aan om voor het hybride hoofddeksel te gaan voor maximaal comfort en bescherming.

[Hoe kan een hoofddeksel je redden tijdens het boksen?: https://nl.sportsfitness.win/extreme-Sporten/Andere-Extreme-Sports/1002049468.html ]