Hoe voor te bereiden voor een Competitive Eating Event

Ze schrokken hotdogs , hamburgers , matzoballen , mince pies en zelfs koe hersenen in wonderbaarlijke hoeveelheden , maar veel van de beste concurrerende eters zijn rail - dunne exemplaren. Welkom in de wereld van het concurrerende eten . Deze kampioen gurgitators bewijzen dat het niet over het hebben van de grootste darm te vullen, maar over de mogelijkheid om mentaal en fysiek voor te bereiden op het bombarderen van uw systeem met 58 braadworst in 10 minuten ( Kobayashi bij Brat dagen , Sheboygan , Wisconsin , 5 augustus 2006 ) . Als je ooit hebt gedroomd van het winnen van de lokale - taart eten wedstrijd of het doen van een Cool Hand Luke met 50 hardgekookte eieren , zijn hier tips top concurrenten volgen voor een winnende dag aan de tafel. Instructies
1

Probeer uw hoedanigheid een concurrerende eter door het invoeren van een wedstrijd om te zien hoe goed je het doet . Als je het goed doet , gaat u naar de volgende stap. Beginnen met trainen . Kopen van 2

Trein door het eten van een grote maaltijd per dag en rek het gedurende vele uren . Eet gezond voedsel - niet-ongewenste - en drink een liter of zo van water .
3

Werk aan het eten, kauwen en snel slikken . Drink altijd veel water . Want er is een mogelijkheid dat je zou stikken terwijl u oefent , nooit zo alleen .

Werk Goedkope 4 op het eten van onbekende voedsel snel , voor het geval een wedstrijd vereist dat u een onbekende eten in competitie . Op die manier zul je nooit onvoorbereid .

Blijf
5 overdag actief als oefening . Dit helpt je stofwisseling hoog blijven , zodat u snel kunt herstellen na een concurrerende eten evenement .

Ga
6 naar de International Federation of Competitive Eating . Daar kunt u allerlei informatie over concurrerende eten wedstrijden te vinden. U kunt hier invoert als een concurrent , en probeer je vaardigheden op een wedstrijd .


[Hoe voor te bereiden voor een Competitive Eating Event: https://nl.sportsfitness.win/extreme-Sporten/Competitive-Eating/1002005134.html ]