Hoe bereid je je voor op werelden

Je hebt alle hoepels al doorstaan ​​- je team deed mee, je hebt je elitestunt onder de knie, je basketworp heeft er nog nooit zo goed uitgezien en nu heeft je team een ​​wereldbod gekregen! Gefeliciteerd. Maar, wat nu? Hoewel je altijd bij je coach terecht kunt voor advies, zijn er een paar dingen waar je rekening mee moet houden als je je voorbereidt op je grote reis naar Orlando.

Blijf gefocust

Uw team heeft het bod, wat een goed begin is. Dat betekent echter niet dat je gaat doden als het er echt toe doet. De Worlds-competitie vindt eind april plaats, wat betekent dat je team waarschijnlijk uitgeput en een beetje opgebrand is van het seizoen. Wanneer atleten hun focus verliezen en niet meer op hun techniek letten, is de kans groter dat ze een ernstige blessure oplopen. Laat dat jou of je teamgenoten niet overkomen. Luister goed naar je coach, doe je best en verlies je focus niet.

Maak een checklist

Stel je voor dat je naar Worlds in Orlando komt en je realiseert dat je je boog bent vergeten. Jakkes! Maak nu een checklist van dingen die je mee moet nemen op reis. Naarmate de dagen verstrijken en de oefeningen moeilijker worden, kun je alles wat je nodig hebt aan de lijst toevoegen terwijl je erover nadenkt. Boog? Controleren. Sokken? Controleren. Zweet handdoek? Controleren. Geluks knuffeldier? Zeker weten. Wat je ook nodig hebt om te slagen, neem het mee.

Positiviteit is de sleutel

Onthoud dat het een grote eer is om een ​​Worlds-bod te ontvangen. Duizenden atleten over de hele wereld werken lange uren om een ​​bod te verdienen en komen gewoon te kort. Met dat in gedachten, wees trots op je prestatie. Veel atleten raken ontmoedigd wanneer hun teams juichen tegen de grote namen en niet zo goed presteren als ze hadden gewild. Maar zelfs de laatste plaats op Worlds is nog steeds een enorme overwinning. Blijf positief en enthousiast dat je zo'n geweldige kans hebt gekregen. Verspil het niet aan stress over plaatsingen.

Koester je team

Werelden is vaak het laatste evenement van het seizoen, wat betekent dat de teamgenoten waarmee je op dit moment omringd bent, na die laatste twee en een halve minuut niet langer je teamgenoten zijn. Neem even de tijd om iets aardigs tegen elk van hen te zeggen en laat ze weten hoeveel impact ze op je hebben gemaakt het afgelopen seizoen. Voor degenen onder u die zich een beetje ambitieus voelen, maak ze een geschenk van een soort om "dank u" te zeggen. We weten dat ze er dol op zullen zijn.

Veel succes!

Namens ons allemaal bij WSA Cheer, wensen we je veel succes bij Worlds! Hoewel er meer dan honderd nationale cheerleadingcompetities zijn, is er maar één competitie zoals deze. We weten dat uw team geweldig werk gaat leveren. We houden je in de gaten en moedigen je aan!

Bekijk zeker ons cheerleading wedstrijdschema voor volgend seizoen en meld je aan voor de evenementen bij jou in de buurt. Met Grand Nationals en kansen voor medailles, jassen en biedingen, zijn dit niet de wedstrijden die je mag missen. We zien je snel!

[Hoe bereid je je voor op werelden: https://nl.sportsfitness.win/team-Spirit/cheerleading/1002054779.html ]