Wat zijn de verschillen in Front en Back Katrollen op een elliptische

? Voordat u een elliptische trainer te kopen , is het belangrijk om de modellen die het beste werkt voor u te identificeren . Zoals u waarschijnlijk heeft gemerkt, sommige modellen worden geleverd met een grote achter - aandrijving aan de achterkant , terwijl anderen zijn minder omvangrijk en hebben de aandrijving aan de voorzijde . Binnen in de machines , de aandrijving is voorzien van een katrol systeem - maar de locatie van die aandrijving en katrol systeem kan leiden tot verschillen in het comfort en de kosten van de machine . Rear -Drive Pros

De drive units binnen elliptische trainers bestaan ​​uit een grotere , schijfvormige " vliegwiel " een kleinere wiel , een aandrijfriem die rond hen beiden en een systeem van katrollen die de beweging van het vliegwiel controleren . Achterwielaandrijving elliptische trainers , zoals de naam al doet vermoeden , hebben dat aandrijfeenheid en katrol systeem aan de achterkant van de machine - wat betekent dat de aandrijving is achter je als je trappen . De pedalen achterbumper - aandrijvingen bewegen in een echte elliptische beweging langs een spoor , waardoor een vloeiende beweging . Deze eenheden komen vaak met de optie om de helling aan de voorkant van de machine aan te passen , waardoor meer variatie in je training. Vanwege hun soepele pedaalslag en een hogere kwaliteit van de onderdelen , achter - drive units hebben de neiging om de meer wenselijke elliptische trainers zijn , volgens de American College of Sports Medicine .
Rear - Drive Cons

Rear - aandrijvingen hebben de neiging te worden gemaakt met een hogere kwaliteit , zwaardere vliegwielen en onderdelen van de aandrijving , wat zich vertaalt in een potentieel nadeel : hun prijskaartje . Tuurlijk, ze hebben de neiging om langer mee , maar achter - aandrijving units kunnen ook veel meer dan front- drive units kosten. Een front - aandrijving kan een paar honderd dollar kosten , terwijl een achter - aandrijving een paar duizend kan kosten . En met een omvangrijk mechanisme aan de achterkant van de machine , kan achterwielaandrijving elliptische trainers ook nemen meer ruimte in uw huis .
Front- Drive Units
< p > Voor - aandrijfeenheden ondertussen hun vliegwielen , riem en poelie systeem aan de voorzijde van de machine . In termen van totale grootte , de vliegwielen zijn meestal kleiner in voorwielaangedreven eenheden dan in achter - aandrijvingen - wat betekent dat de beweging van het vliegwiel maakt een kleinere cirkelvormige beweging. Wat dat betekent voor u is een beweging die is minder glad . Om u het gevoel dat je benen bewegen in een elliptische beweging te geven , front- drive units dwingen de pedalen te kantelen of " welbespraakt, " naar voren of naar achteren in een elliptische type beweging na te bootsen . Voor sommige mensen , dit resulteert in een schokkende beweging die moeilijker kan worden gevergd voor langere tijd . Deze eenheden zijn minder duur - maar dat kan ook betekenen goedkopere onderdelen die snel kunnen slijten . Als u van plan bent om uw elliptische vaak of meerdere personen in uw huishouden plannen om het te gebruiken op een regelmatige basis te gebruiken , wilt u misschien overwegen of de initiële lagere prijskaartje is de moeite waard het risico om onderdelen te vervangen of de gehele toestel wanneer het breekt .
kiezen van een Machine

Beyond kostenoverwegingen , het belangrijkste verschil in een achterste versus voorwielaangedreven elliptische trainer is het gevoel van de beweging . Zo is de enige echte manier om erachter te komen of de beweging van een machine of een ander gaat om je workouts te belemmeren is een paar uit te proberen voordat je vestigen op een model . Overwegen om een ​​drop-in pas voor een sportschool - of een paar sportscholen - in uw omgeving, zodat u daar kunt uitproberen van de verschillende merken . Een lokale fitnessapparatuur retailer kan ook testmodellen dat ze zal je laten gebruiken voor een semi - uitgebreide training. Probeer het gebruik van een model voor ten minste 10 minuten , stelt de American College of Sports Medicine , zodat u een goede indruk van hoe het gaat om te werken krijgen . Andere functies - zoals de toevoeging van arm hendels of de functies van de computer van de machine - kan ook helpen om te beslissen tussen een model of een andere

.
[Wat zijn de verschillen in Front en Back Katrollen op een elliptische: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/oefenmateriaal/1002031867.html ]