Elliptische Vliegwiel op de Front vs Terug

Elliptische machines komen met veel verschillende functies die de kwaliteit van uw training kan beïnvloeden. Een van de belangrijkste kenmerken is de aandrijflijn of vliegwiel . De aandrijflijn is het mechanisme dat de beweging van een elliptische 's voetpedalen bestuurt . De prestatie van een machine kan worden bewerkstelligd door de plaats van de aandrijving , op de voorzijde of aan de achterzijde van de machine . Rear -Drive Machines
Rear - aandrijving machines hebben een gladde elliptische beweging .

Zoals de naam al impliceert , achter - aandrijving machines huisvesten het vliegwiel op de achterkant van het apparaat . Hierdoor kan de voetpedalen een echte elliptische patroon dat is een goede benadering te joggen in te bewegen. Het laat ook ruimte aan de voorzijde van de machine voor een optionele hellingbaan , die kan zorgen voor een meer intensieve training . Om deze redenen , zijn achterwielaandrijving machines door velen beschouwd
voorwielaangedreven Machines
voorwielaangedreven crosstrainers moeten articuleren voetpedalen superieur aan voorwielaangedreven machines te zijn . .

voorwielaangedreven machines huis het vliegwiel aan de voorzijde van het apparaat . Dit staat geen optionele hellingbaan , zodat de enige manier om de intensiteit van een training verhogen is door het verhogen van de weerstand . Sommige nieuwere voorwielaangedreven modellen doen een goede baan van het benaderen van een echte elliptische bewegingspatroon , maar de beweging wordt vaak beschouwd als minder glad of stabieler dan op achterwielaandrijving machines te zijn . Op voorwielaangedreven machines , zijn scharnierende pedalen nodig om voet gevoelloosheid of zelfs letsel te voorkomen overwogen . Articuleren pedalen liggen niet vast , maar bewegen met de beweging, waardoor de natuurlijke plaatsing van de voeten heel.
Belangrijkste overwegingen bij het kiezen van een Elliptical
voorwielaangedreven machines kunnen nemen minder ruimte in beslag .

Rear - aandrijving crosstrainers algemeen veel meer kosten dan nog hoger - end voorwielaangedreven machines. Echter , naast de meer natuurlijke beweging en de mogelijkheid om een ​​hellingbaan toevoegen achterwielaandrijving machines zijn vaak stabieler en kan hoger gewicht ladingen ook. Dit kan hen de moeite waard de extra kosten te maken. Een andere grote overweging is de ruimte waar u van plan bent om de machine te maken . Veel voorwielaangedreven machines zijn compacter , met sommige zelfs met een meer vierkante voetafdruk . Dus als de ruimte is een punt van zorg , zeker om uit te vinden de totale lengte speling nodig , terwijl de machine in beweging is voordat je iets koopt .
Andere functies te overwegen
Zorg dat de stride lengte is lang genoeg voor uw lengte .

Naast de plaatsing van het vliegwiel , zijn er een aantal andere belangrijke functies te overwegen . De belangrijkste daarvan is de slaglengte , die vaak vast en niet instelbaar . Terwijl sommige goedkope modellen hebben slechts een slaglengte van 14 of 16 inch , is een slaglengte van ten minste 18 centimeter aanbevolen voor de meeste volwassenen . Tot slot , wil je controleren of de beweging glad is , ongeacht of het vliegwiel is gelegen in de voor-of achterzijde. Zwaardere vliegwielen , op duurdere machines , zorgen voor een vloeiender en de overgang tussen weerstandsniveaus zal niet schokkerig . De beste manier om te bepalen welk type elliptische machine is het beste voor u is om daadwerkelijk te proberen verschillende merken en stijlen .


[Elliptische Vliegwiel op de Front vs Terug: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/oefenmateriaal/1002031891.html ]