Hoe om te leren Ba Gua Zhang Online

Ba Gua Zhang is een vechtkunst die valt in de familie van de Chinese krijgskunsten die vaak gewoon worden aangeduid onder de deken naam of Internal Arts . Zoals bij elke krijgskunst , is Ba Gua Zhang zeker best geleerd van een gekwalificeerde instructeur in uw omgeving. Mensen die al ervaring hebben met andere vechtsporten, echter , kan de basisvaardigheden die nodig zijn om hen in staat stellen om een ​​aantal van de technieken en principes van een nieuwe kunst met behulp van derden bronnen , zoals boeken , dvd's en het internet te leren . Instructies
1

Vind videos online dat de basishoudingen van Ba Gua Zhang demonstreren . Bij het ​​leren van elke nieuwe krijgskunst , beginnen met de basis houdingen en voetenwerk die deel uitmaken van de basis van de kunst . Alle vechtsporten zijn gebouwd op een fundament van voetenwerk , en als je niet geworteld en verplaatsen naar behoren zullen je nooit leren de andere bewegingen van de kunst op een manier die praktisch zal zijn . Kopen van 2

Studie videos en beelden van Ba Gua formulieren die u online vinden . Begin met beginnende vormen, zoals de basis - vaardigheden vorm en de acht - lijnen vorm . Niet alleen proberen om deze bewegingen te repliceren zonder voorafgaande ervaring in de Chinese krijgskunsten. Als je een solide basis in Tai Chi of Wushu , maar je moet de basis bio - mechanica en saldi te begrijpen op het werk , en in staat zijn om een aantal van de fijne kneepjes van de Ba Gua formulieren begrijpen .

3

Probeer te herhalen wat je hebt bekeken , altijd na wat je al weet over de juiste beweging van het lichaam en de bestrijding van toepassing . Als er iets lijkt onbekende, onhandig, of als u het doel achter een bepaalde beweging niet te begrijpen, moet u contact opnemen met een gekwalificeerde Ba Gua instructeur om uw vraag te verduidelijken .
4

Gebruik forums en e - mail te verbinden met online martial arts gemeenschappen die ervaring met Ba Gua Zhang hebben geuit . Het internet maakt beoefenaars om een schat aan informatie over een verscheidenheid aan kunst te delen , en dit is een waardevolle bron .
5

Kijk voor een Ba Gua Zhang klasse of speciaal seminar in uw buurt om een aantal echte ontvangen - wereld , hands-on instructie . Veel scholen en fitnesscentra bieden gratis inleidende sessies voor aankomende studenten. Ervaren martial kunstenaars in staat zijn om een deel van wat ze zien gepresenteerd in online materiaal te begrijpen, maar er is nooit een substituut voor studeren met een ervaren leraar .


[Hoe om te leren Ba Gua Zhang Online: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Kung-Fu/1002000925.html ]