Hoe om te leren Kung Fu Online

Van de verschillende soorten martial arts , kung fu is een van de meest herkenbare . U hoeft geen tijd te besteden in een dojo of uw lokale rec centrum om kung fu te leren . Verschillende websites bieden u stap -voor- stap instructies over hoe om kung fu technieken die u kunt nabootsen en uit te voeren op uw eigen presteren . Maak van uw slaapkamer of kantoor in een miniatuur fitnessruimte en perfectioneren van elke beweging in uw eigen tempo de weg naar bedreven in de kunst van kungfu geworden . Instructies
1

Ga naar een online kung fu training website zoals Free Online Kung Fu , Kung Fu Fitness en Defensie of eLanguage School. Kopen van 2

Open de eerste les beschikbaar . Sommige sites bieden lessen onderverdeeld in categorieën riem , met witte banden zijn de meest elementaire . Anderen regelen lessen door het gemak van de techniek .

Lees 3 de stappen om voltooiing van de techniek . Let op eventuele waarschuwingen worden gepresenteerd.
4

Bekijk de bijbehorende video om de techniek ten minste vijf keer . Besteed aandacht aan hoe de martial artist beweegt niet alleen zijn handen en voeten, maar zijn hele lichaam.
5

Zet uw computer op een bureau of tafel , zodat het op heuphoogte .

6

Plaats een passpiegel naast uw computer bureau . Je moet in staat om uw volledige lichaam te zien in de spiegel .
7

Helder het gebied rond uw computer, zodat u in staat bent om te bewegen zonder iets te raken zijn .
8

Speel de video van de techniek die je wilt oefenen . Terug uit de buurt van uw computer .
9

Mimic de acties op het scherm. Doen alsof de computer is een spiegel en de persoon op het scherm is je spiegelbeeld , bewegen zoals hij dat doet .
10

de video herhalen en oefenen de verhuizing weer . Herhaal dit totdat u comfortabel op uw eigen zijn .
11

Kijk in een manshoge spiegel en de praktijk van de techniek zonder te kijken naar de video . Merk op hoe je lichaam beweegt . Herhaal de techniek totdat uw reflectie in de spiegel lijkt op de video die u hebt bekeken .
12

Ga verder met de volgende techniek .


[Hoe om te leren Kung Fu Online: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Kung-Fu/1002007679.html ]