Spinnen en Twirling Nunchaku Technieken

Terwijl het leren hoe te spinnen en twirling nunchaku technieken te gebruiken , draag een helm ( en een sport cup , voor mannen) om blessures te beperken . Het beste is om deze technieken te oefenen met beide handen en twee sets van de nunchaku ( meestal aangeduid als nunchucks ) . In het begin is het moeilijk om de dynamiek van het wapen te begrijpen. Zodra je wennen aan het kunt u de helm en de beker sloot . Aanmelden voor een martial arts class lokaal voor de beste training met nunchucks . Vragen voor een aantal prive-lessen op deze bijzondere wapen , en neem een ​​lijst van technieken met u . Helikopter Spins

Begin laag met deze techniek , niet hoog zoals de naam suggereert . Houd altijd nunchucks iets meer dan de helft van de bodem , een beetje dichter bij de ketting of de kabel aansluiten van de stokken. Dit geeft u meer controle over het wapen. Houd het uit voor je en beginnen draaien van de nunchaku . Gebruik uw pols om het momentum te beginnen . Praktijk spinnen beide richtingen ( links en rechts ) . Zodra u vertrouwd bent met deze beweging voelt , houdt u de klemmen boven je hoofd met je armen in een V-positie om genoeg ruimte voor de wapens te draaien bieden zonder elkaar te raken . Oefenen voor een spiegel zodat u kunt zien waar de wapens zijn . Draaien naar binnen en dan naar buiten . U kunt dit ook doen spinnen en twirling nunchaku techniek aan de kant .
Schouder Throw

Het beoefenen van de schouder worp zal u helpen om te wennen aan het hebben van de klauwplaten raken je lichaam zonder dat je pijn . Er is een punt in de techniek waar je moet momentum langzaam , dus als de wapens niet raken uw lichaam het effect is licht. Om een schouder worp doen , slinger beide nunchaku over je schouders . De wapens zullen je terug te slaan , maar zolang je het momentum langzaam aan de top van de pas zal het geen kwaad . Nu zwaaien de nunchaku onder je oksels en knijp je armen aan uw kant om ze te vangen . Blijf oefenen .
Achtjes

Houd de wapens voor je . Teken een zijwaarts acht in de lucht met de nunchucks . Zodra u een richting naar beneden , probeer dan de andere kant op . Zorg ervoor dat je armen uit elkaar genoeg afstand van elkaar , zodat ze niet botsen als je het slingeren van de nunchucks .
Back Pass

Dit begint precies op de schouder worp. Echter, in deze spinnen en twirling nunchaku techniek die je nodig hebt om slechts een set van nunchucks gebruiken . Heeft een schouder doorgeven aan de ene kant , maar stop als het wapen raakt je rug. Reik achter met uw andere hand en pak de boorkop . Trek het rond en draai hem over je andere schouder . Herhaal dit zo vaak als je kunt .
Training

Registreren voor een lokale martial arts class die werkt met wapens om moeilijkere technieken te leren . Het is ideaal om te leren onder een meester van de nunchaku . U kunt ook prive-lessen bij de meeste vechtsporten scholen om enkel leren om dit wapen te beheersen. U kunt vele technieken leren door middel van een gekwalificeerde instructeur .


[Spinnen en Twirling Nunchaku Technieken: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Martial-Art-Technieken/1002022832.html ]