Wing Chun-dummy voor beginners (hoe een Wing Chun-dummy te gebruiken)

4 houten dummy-tips voor beginners

Bekijk deze video op YouTube

Waar is de Wing Chun Houten Dummy voor?

De houten dummy is voor houding en voetenwerk. Het helpt ook om efficiënte overgangen van de ene naar de andere positie te ontwikkelen. Op de juiste manier gebruikt voor je Wing Chun-training kan en zou het het beste trainingsapparaat moeten zijn dat er is!

Dit om te vermijden bij het trainen van de houten dummy:

Hacken op de dummy-armen, de middellijn kruisen en de dummy-armen achtervolgen. Je hoeft de dummy niet hard te raken om effectief te zijn. De houten dummy gaat over precisie. Het leert je het gevoel van de juiste posities om in te zijn (ook bekend als de goede plekken). Sommigen denken misschien dat houten dummy-training bedoeld is om je botten te conditioneren, maar daar is het helemaal niet voor bedoeld. In plaats daarvan zou een Wing Chun-beginner de houten dummy moeten trainen om een ​​goede structuur, positie en gevoeligheid te ontwikkelen.

 ::Wil je je eigen dummy bouwen? Hier zijn Wing Chun dummy-plannen ::