Hoe maak je een 360 graden flip on Skates

Agressieve in - line skaten is een sport waarbij de deelnemers rijden op schaatsen die elk over vier wielen uitgelijnd met de richting van de voet van de drager. De in-line skates zorgen voor een breed scala aan trucs , van luchtfoto manoeuvres om maalt langs vlakke oppervlakken . Een enkele backflip , waarbij een ruiter lanceert uit een helling en draait 360 graden , terwijl in de lucht , is een publiek-verheugend truc die praktijk is te leren, maar loont op de skate park . Wat je nodig hebt
Ramp
Toon meer instructies
1

Skate naar de oprit met zoveel snelheid als je kunt controleren. Meer snelheid geeft meer lucht op de sprong , zodat je niet hoeft te zo snel omdraaien om het te voltooien . Kopen van 2

Flex je benen , zodat je ontspannen in een licht - gehurkte positie als u rijden op de helling.

Jump 3 up uit de top van een rechte hoek oprit , het gooien van je benen omhoog als je de grond verlaat .
4

laat de natuurlijke dynamiek en de hoek van een vert of quarterpipe om je benen gooien als het berijden van een gebogen helling.
5

Tuck je benen en armen om je lichaam om sneller te draaien .

6

uit strek je armen en strek je benen te stoppen met draaien als je in de buurt van de volledige 360 ​​- graden rotatie .
7

Land naar voren als springen van een rechte helling of achteruit als flippen op een gebogen helling , buigen je benen als je land naar de impact te absorberen , dan rijden uit van de truc .


[Hoe maak je een 360 graden flip on Skates: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/skaten/1002001919.html ]