Skaten Technieken

Skaten technieken omvatten alle verschillende moves en trucs binnen skaten evenals de basis. Alleen door het leren van de juiste uitvoering en beheersing van de basis is het mogelijk om over te stappen naar meer gecompliceerde technieken en trucs . Gelukkig zijn er eenvoudige technieken om u te helpen verbeteren skaten vaardigheden. Houding

Houding is een zeer belangrijk onderdeel van skaten , omdat het uw snelheid en andere elementen van de beweging beïnvloedt. Het belangrijkste is dat je je knieën gebogen houden . Hoe lager uw lichaam is , hoe meer aerodynamische je bent. Wees voorzichtig zo ver in de taille dat been beweging is moeilijk om niet te buigen . Als je schaatsen , moet je knieën aanzienlijk meer dan wanneer je recreatief schaatsen worden gebogen . Je knieën buigen verhoogt je push , maar kan worden vermoeiend op je benen .
Balance

Uiteraard balans is een groot deel van skaten , en mastering is het noodzakelijk voordat geen ingewikkelde skaten manoeuvres . Er zijn een paar dingen die je kunt doen van je rollerblades om je evenwicht te verbeteren. Yoga en andere vormen van lichaamsbeweging die algemene balans te verbeteren zal ook het verbeteren van uw skaten balans. Een andere truc om je balans te helpen is om achteruit te schaatsen . Dit geeft je een geheel nieuw perspectief te geven , en je dwingen om de balans in nieuwe manieren als je nog nooit eerder hebt gedaan .
Remmen

Remmen met rollerblades is anders dan remmen op een fiets of ander vervoermiddel , want op rollerblades het is niet zo simpel als gewoon stoppen . In plaats daarvan moet u gemakkelijk om een stop zorgvuldig om te voorkomen dat uw evenwicht verliest . De meeste rollerblades hebben hiel remmen , dus je moet " schaar ", wat betekent om een voet achter de andere te zetten, langzaam rolt de voorste voet rug en buig je knieën zeer laag, aangezien de rem de grond raakt en stopt u .


Tricks

Zodra je de basis hebt geperfectioneerd , is het tijd om verder te gaan naar de ingewikkelde dingen . Een truc heet de barrel roll . Dit is gewoon een spin gedaan op rollerblades . Eerst moet je je voeten te openen, zodat je tenen wijzen uit elkaar . Je bent , in zekere zin , nu schaatsen zijwaarts . Dan overgang u in schaatsen achteruit . Vervolgens weer de andere kant op , zodat je weer bent zijwaarts , en uiteindelijk terug te keren naar een normale schaatsen houding.


[Skaten Technieken: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/skaten/1002001920.html ]