Hoe maak je een Backflip op Skates

De Backflip is een uitdagende truc voor de inline skater , maar het kan worden bereikt door voortdurende oefening . Eenmaal geleerd , de backflip is een geweldige truc om wow uw vrienden , familie en zelfs rechters in wedstrijden . De sleutel tot het succesvol uitvoeren van de backflip maakt dezelfde juiste bewegingen elke poging . Zodra u de methode hebt geleerd , zal het een routine geworden truc uit te voeren uit een verscheidenheid van hellingen en skatepark functies . Wat je nodig hebt
Helm
Kniebeschermers Elbow pads
Toon meer instructies
1

vooruit Verzamel een aantal matige snelheid met een grote hoeveelheid vlakke ondergrond van jou. Als dit de eerste keer is een poging de truc , vermijd te snel sinds de landing moeilijk kan zijn bij hogere snelheden. Kopen van 2

Houd uw ogen op een ruimte 5 meter voor u en buig je knieën licht .
3

Stap in een gehurkte positie en vervolgens voortbewegen je benen als je eenmaal de plek die u als doel gesteld te raken . Onmiddellijk gooi je hoofd en schouders naar achteren . Op hetzelfde moment , til je knieën naar je borst en draai je kern .
4

Spot uw landing door het houden van uw hoofd kijken onder je . Als je benen flip over , verbreed uw knieën licht en voor te bereiden om de klap op te vangen .
5

Houd de messen van uw schaatsen op schouderbreedte en buig uw knieën om de landing te accepteren .
< Br Aanmelden>

[Hoe maak je een Backflip op Skates: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/skaten/1002001923.html ]