Hoe te Tie Wrist Wraps

Pols wraps worden gedragen onder de bokshandschoenen om extra steun toe te voegen aan de pols , vingers en knokkels . Er is een grote verscheidenheid van wraps verkrijgbaar bij elke sportieve goede winkels of boksschool . Een van de dingen in gedachten te houden bij koppelverkoop wraps is dat je wilt dat ze strak genoeg om je handen en polsen te ondersteunen, maar niet zo strak dat je verliest bloedcirculatie . Om ervoor te zorgen dat de wraps zijn goed gebonden , zorg ervoor dat u nog steeds beweeg je vingers en handen als de wraps strak op . Wat je
Pols nodig wraps
Toon meer instructies
1

Open uw vingers , zodat ze zijn verspreid . Plaats de duim hoepel rond je duim het kopen van 2

Begin met het wikkelen van uw pols en duim : . Rond je pols drie keer , rond uw duim twee keer, dan wikkel je pols eens te meer , je duim eens te meer , en dan nog een wikkel rond de pols . De duim /pols worden nu correct verpakt . Knijp je hand in een vuist te zorgen dat de wrap is niet te strak
3

Doe vervolgens je knokkels . Wikkel rond alle vier de vingers drie keer , dan weer wikkel de pols . Rijg vervolgens de wrap tussen je middelvinger en ringvinger , trek hem rond de duim en dan terug naar de vingers . Wikkel rond alle vier de vingers weer
4

Werk de wrap : . Breng de omslag naar beneden langs de rug van de hand en rond de pols en zet het einde van de klittenband aan de wrap . Zet uw bokshandschoenen over de pols wraps.


[Hoe te Tie Wrist Wraps: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Boksen/1002027727.html ]