Hoe om te leren de basis bewegingen van Boxing Online

Boksen is een van 's mensen oudste sporten . Afbeeldingen van boxers zijn te zien in beelden en muurschilderingen terug naar het oude Griekenland en Rome gaan . Mensen zijn gefascineerd door deze sport , want het is een uitstekende vorm van lichaamsbeweging en een waardevol middel van zelfverdediging . In de moderne tijd , is het mogelijk om het boksen te leren zonder een bezoek aan het plaatselijke gymnasium . Wilt u de basis bewegingen in het boksen leren, kun je gewoon online gaan . Instructies
1

Bestudeer de basis van het boksen . Voordat u boksen kan oefenen , leren de basis , zoals hoe je een snelle jab gooien , dek je , en zet een stempel . Een bezoek aan een website, zoals Boksen for Free , dat de basisbegrippen in het boksen kenmerkt . U kunt ook leren hoe de sport is veranderd door de jaren heen . Bijvoorbeeld, in de vroege dagen van het boksen in de Verenigde Staten , was er geen limiet op het aantal ronden in een zware gewicht vechten . Gevechten werden uitgevochten , totdat een man opgaf of werd uitgeschakeld . Later , een limiet van 15 rondes werd opgelegd . Deze limiet werd onlangs verlaagd naar 13 ronden . Kopen van 2

Gaan kijken boksen video's online . Nadat je jezelf hebt ondergedompeld in de technieken van het boksen en kennen de terminologie , studie deskundigen toepassing van deze technieken . Dit kan ook online worden gedaan . Ga gewoon naar YouTube en bekijk enkele van de oude klassieke gevechten . Kijk voor stijl en techniek . Studie gevechten waarbij ten minste een van de twee tegenstanders wordt beschouwd als een " boxer " in plaats van een " vechter . " Zoals u kijken naar de strijd , luisteren naar het commentaar en aantekeningen maken . Kijk of je plaatsen kunt ontdekken waar een van de twee tegenstanders niet in slaagt om de fundamenten van toepassing .
3

Oefen de lessen die je hebt geleerd . Hoewel het goed is om zorgvuldig te bestuderen elk onderwerp op voorhand , een tijd komt dat je nodig hebt om fysiek de praktijk van de vaardigheid die je een probeert te leren . Boksen is net als fietsen of zwemmen . Hoewel het mogelijk is om de fundamenten van het boksen online leren , het onderwijs van uw eigen lichaam om daadwerkelijk te doen deze dingen en doe ze goed vergt tijd en herhaling. Net als elke andere sport , moet je jezelf trainen zodat fysieke acties en reacties instinctief . Videoband zelf beoefenen van de bewegingen en technieken , uitglijden en vuistslagen , en vervolgens de resultaten te vergelijken met de on-line video's van grote gevechten . Objectief beoordelen uw vooruitgang.


[Hoe om te leren de basis bewegingen van Boxing Online: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Boksen/1002027793.html ]