Hoe om te leren Kung Fu op het Internet

Kung fu is een gedisciplineerde krijgskunst die vereist niet alleen fysieke vermogen , maar ook mentale vermogen . Veel mensen kiezen om te leren onder een instructeur en ontvangen hands-on training . Als u ervoor kiest om online te leren door jezelf, moet u zich verbinden tot een consistent schema en wees eerlijk met jezelf . Terwijl het leren op deze manier kan meer betaalbaar en flexibel zijn , zal het ook meer discipline nodig . Dit is wat je
computer met internettoegang verkopen Room met open ruimte
Bokszak
Spiegel
Toon meer instructies
Voorlopige
1 < p > Opzetten van een consistent trainingsschema die u kunt reinigen . Idealiter moet het minstens drie keer per week . Kopen van 2

Opzetten van een plaats in uw huis om te trainen . Dit zal helpen bij het vaststellen van de mentaliteit en de concentratie voor de opleiding.

Hang 3 een zware tas of een andere vorm van bokszak in de kamer.
4

Plaats een full-length spiegel in de kamer . Dit zal u toelaten om uw formulier te observeren en correcties .
Online Training
5

Selecteer meerdere on-line lessen en tutorials die kung fu te leren . Het is een goed idee om klassen uit verschillende prijsklassen , met inbegrip van degenen die vrij zijn te kiezen. Het hebben van een online-klasse die je betaalt voor en een die vrij zal toestaan ​​om te vergelijken en te zien of de klasse die u betaalt voor de kosten waard . Het zal ook u een kans om te zien hoe verschillende instructeurs geven les kungfu, zoals leerstijlen kan variëren.
6

Cross - referentie de naam van de instructeur om te zien dat hij goed is credentialed en ervaren.
7

Vraag eens rond in online communities of zelfs lokale kung fu scholen over welk programma het beste is . Op deze manier kunt u het advies van deskundigen te krijgen . Een goede online forum is Kung Fu Magazine. Budoseek.net is een verzameling van vele martial arts stijlen , onder hen, kung fu .
Leren Kung Fu
8

Begin met niveau formulieren en techniek beginners . Kijk elke demonstratie meerdere malen alvorens het te proberen . De eerste keer dat je het doet , doe dit samen met de tutorial.
9

Voor de vormen en technieken , oefenen voor de spiegel , zodat u uw formulier kunt observeren . Besteed extra aandacht aan je voeten en onderlichaam , omdat ze makkelijker te overzien .
10

Voor de stakingen , eerste training schaduw opvallende ( ponsen op lucht ) . Doe dit onder controle en focus op het gebruik van de juiste vorm .
11

Zodra u vertrouwd bent met uw formulier praktijk slaand op de tas zijn . Stel een zekere herhaling nummer als je programma een niet bevat om een ​​goede praktijk.


[Hoe om te leren Kung Fu op het Internet: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Kung-Fu/1002007716.html ]