Tumbling Activiteiten

Tumbling is een vorm van gymnastiek die kan worden beoefend door gymnastiek studenten van alle leeftijden . Echter , omdat de studenten die al studeren gymnastiek voor genoeg tijd om typisch worden ervaren kunnen uitoefenen op hun eigen met een individuele routine , ideeën voor tumbling activiteiten voor een klaslokaal van de jongere gymnastiek studenten zijn in hoge vraag . Terwijl alle tumbling activiteiten vereisen fysieke deelname van alle leerlingen , sommige activiteiten zelfs de coördinatie van de geest van een kind samen met haar lichaam uit te oefenen. Freeze Frame

Freeze Frame is een klaslokaal gymnastiek spel dat leerlingen verdeelt even tussen de vijf stations van tumbling oefeningen geplaatst side-by- side . De activiteiten zijn als volgt : hindernis dan gevouwen matten, schotse hop door negen hoelahoep , spring op en af van een gewelf paard , kruip door een hindernisbaan , en spring heen en weer over een evenwichtsbalk . Speel muziek terwijl de leerlingen gaan via hun respectieve activiteiten ; wanneer ze muziek stopt , moeten de studenten bevriezen. Nadat ze die activiteit hebt voltooid , elke groep gaat een station in de richting van uw keuze .
Mat Attack

Plaats 4-6 matten rond de ruimte voor Mat Attack . Laat de leerlingen koppelen ; een student zit op haar knieën , terwijl de andere leerling neemt bezit van de mat en sleept de knielende student in de kamer rond . De student op haar knieën probeert andere matten te taggen. Wanneer een mat is gemarkeerd , moet het paar studenten wachten tot een ander actief paar labelt ze terug in het spel . Winnaars zijn de laatste overgebleven team .
Mat Attack Race

Mat Attack Race heeft een gelijkaardige opstelling naar Mat Attack , als een student zit op haar knieën terwijl haar teamgenoot sleept de mat. Maar in Mat Attack Race , elk paar studenten beginnen achter een startlijn . Als je zegt , " gaan," de studenten race naar de andere kant van de kamer en terug. De eerste paar studenten om terug te keren naar de startlijn hebben de Mat Attack Race gewonnen .
Krant Challenge

Geef elke leerling een krant en hebben ze het te openen naar een pagina van hun keuze en zet deze op de grond in een veilige omgeving . Voor elke ronde van Krant Challenge , hebben de leerlingen kiezen elk een verhaal uit de krant . Kies een getal tussen een en 50 en een getal tussen een en zeven . Het eerste getal is het aantal woorden in het verhaal is het sleutelwoord . Het tweede getal is hoe ver in het zoekwoord de gekozen letter is . Wanneer de student identificeert haar brief , moet ze een acrobatische activiteit die begint met de letter van het trefwoord te voltooien . Bijvoorbeeld , zou de letter "S " hebben een student uit te voeren een salto , en de letter "J" zouden kunnen hebben van de student doen een jumping jack . De geldigheid van de acrobatische activiteit is aan het oordeel van de instructeur . Als een student is de laatste die haar acrobatische activiteit uit te voeren in de klas , ze is uit . Als woord van de student niet genoeg letters in hebben om een brief op basis van aantal van de instructeur kiezen , is het haar beurt niet mee. De laatst overgebleven in de klas student is de winnaar .
Slangen

Kies een motorische vaardigheid, zoals huppelen, springen , overslaan of wandelen. Kies twee of drie studenten en hun de slangen . Het doel van de slangen is om de studenten die geen slangen te taggen. De studenten die niet slangen moet proberen te ontwijken de slangen met alleen de motorische vaardigheid van de instructeur heeft gekozen . Als de studenten zijn voorzien van tag of ontwijken van de slangen met behulp van een andere dan de motorische vaardigheid gekozen vaardigheid, moeten ze lid worden van de rest van de slangen . De laatste student die niet is gelabeld is de winnaar .


[Tumbling Activiteiten: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Overige-sporten/1002036096.html ]