Wat zijn de afstanden in een Triathlon

De triatlon , een ras dat bestaat uit zwemmen , fietsen en lopen componenten , is een van de meest slopende wedstrijden in moderne sport . Het werd voor het eerst in Frankrijk in de jaren 1920 , werd populair in Amerika in de jaren 1970 en werd een Olympische sport in de 2000 Sydney games. Er zijn vele variaties van de triatlon , elk met een eigen set van afstanden. Olympische

Olympische afstanden zijn de internationale normen voor triatlon wedstrijden . Een Olympische , of standaard , triathlon omvat een 1,5 - kilometer ( 0.9 - mijl ) zwemmen , 40 kilometer ( 24,8 - mijl ) fietsen en 10 kilometer ( 6.2 - mijl ) run .
Ironman

de Ironman race is misschien wel de meest bekende variant van de triathlon , gepopulariseerd door kampioenschappen elk jaar gehouden in Hawaii . Ook bekend als een " lange afstand " of "full " triathlon , de Ironman bestaat uit een 3,8 kilometer ( 2,4 mijl ) zwemmen , 180 kilometer ( 112 - mijl ) fietsen en 42,2 kilometer ( 26,2 mijl ) run .
Half - Triathlon

The Half - Triathlon , of " Ironman 70.3 " ( zo genoemd vanwege de totale afstand van de race ) , bestaat van een 1,9 kilometer ( 1,2 mijl ) zwemmen , 90 kilometer ( 56 mijl - ) fietsen en 21,1 kilometer ( 13,1 mijl ) run .
Sprint
< p > De Sprint afstand is veel korter dan andere varianten , waardoor het toegankelijk is voor een veel grotere groep atleten. Het bestaat uit een 0,5 - kilometer ( 750 meter ) zwemmen , 20 kilometer ( 12,4 mijl ) fietsen en 5 kilometer ( 3,1 mijl ) run .
ITU lange afstand

de International Triathlon Union , de groep die verantwoordelijk is voor de normalisatie van de Olympische afstand , ook een standaard lange afstand race. Het bestaat uit een 3 - kilometer ( 1,86 mijl - ) zwemmen , 80 kilometer ( 49,6 - mijl ) fietsen en 20 kilometer ( 12,4 mijl ) run .


[Wat zijn de afstanden in een Triathlon: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Triathlon/1002017649.html ]