Hoe Block Punt in Ultimate Frisbee

Het punt blok is een zeldzame en speciale speelruimte . Een punt blok ontstaat wanneer een verdedigende speler stopt een pas vlak nadat het de kant van werper hij verdedigt verlaat . Je moet een goede timing en anticipatie te bekwamen , maar zodra je de vaardigheid hebben vastgesteld , vindt u vele werpers bang om te worden vergeleken met u en zal hun leveringen haasten om het punt blok te voorkomen . Dit kan leiden tot dolende worpen en defensief blokken verderop veld . Instructies
1

Plaats uw lichaam naast de werper je verdedigen . Je moet dicht genoeg om te kunnen wat ze doet om te reageren , maar niet zo dichtbij dat je niet kunt verplaatsen zonder tegen haar te zijn . Als je te dichtbij bent de werper staat zal zijn om een afstand van achter je krijgt. Over het algemeen ongeveer 1,5 meter ruimte tussen uw borst en de schouder van de werper is goed .

Verblijf 2 evenwichtig . De werper zal draaien en nep om open te stellen een baan om te gooien in . Het is essentieel dat je als verdediger reageren op deze schijnbewegingen op een manier die niet leidt tot je evenwicht verliezen . In plaats van longeren met een arm op elke nep , schuif je voeten om jezelf te verplaatsen in plaats daarvan . Op deze manier als de schijf daadwerkelijk vlucht , wordt u klaar om toe te slaan . Houd je voeten iets breder dan schouderbreedte uit elkaar , maar ze niet te wijd verspreid . Wederom een strakke evenwichtige houding zal uw reactietijd te verbeteren.
3

Staking van onderen . Houd uw armen laag en knipperen ze in het gooien rijstrook net als de werper zich voorbereidt op los . Het is gemakkelijker om je armen omhoog te trekken om de schijf dan om ze te trekken naar beneden richting het.
Fake 4

de vervalser . De werper draait en vervalsingen om de actie tussen u controle . Als u preempt haar vervalsingen met schijnbewegingen van je eigen knipperende uw handen in het gooien rijstroken u haar ritme verstoren .
5

Leer tactiek van je tegenstander en laat punten . Hoe meer je speelt, hoe meer tijd je zult tegenkomen iemand je hebt afgestemd met voorheen. Maak een mentale notitie van de dingen werpers willen doen vlak voordat ze los van de schijf en waar ze graag los verschillende worpen uit . Sommige spelers willen hun forehand gooien laag en hun backhand hoog , anderen vice versa . Sommige spelers altijd fake een bepaalde manier voor het gooien van een bepaalde afstand , anderen nooit nep helemaal .
6

Maak het spel . Er is slechts een fractie van een seconde elke worp wanneer een punt blok is zelfs mogelijk . Focussen op de bovenstaande methoden zal alleen krijg je in de juiste positie van waaruit een punt blok te maken. Om het spel te maken , net als de tegenstander is ongeveer om de disc uit , trek je hand, vingers uitgebreid naar de baan voor de schijf - het gebied dat op het punt om te reizen naar . Niet streven naar de schijf , maar eerder het luchtruim direct in het pad . Laat de disc komen in je klaar bent met de hand .


[Hoe Block Punt in Ultimate Frisbee: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Ultimate-Frisbee/1002004260.html ]