Hoe maak je een Grip Knuckle Ball
1
Zoek de naden van het honkbal, met vermelding van de kant met boven-en onderkant steken en de kant met links en rechts steken .
Houd 2 de bal in je dominante hand , drukken op de kant met links en rechts steken tegen je handpalm . Hierdoor kan uw vingers om de greep van de kant met boven-en onderkant steken .
Plaats 3 de toppen van je wijsvinger en middelvinger tegen de bovenkant steek en houd de zijkanten van de onderkant steek met uw duim en ringvinger .
4
Neem de bal terug in een reguliere wind-up en gooi de bal zonder te breken uw pols . In plaats van rollen uit je vingers de manier waarop de bal komt voor de meeste een andere toonhoogte , het zal uit je hand pop met weinig tot geen rotatie .
[Hoe maak je een Grip Knuckle Ball: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002014033.html ]