Hoe maak je een Grip One - Seam Fastball

De fastball is een van de meest gebruikte plaatsen in honkbal , voor een deel omdat het kan worden gegooid met verschillende handgrepen. De twee meest voorkomende vormen van fastball zijn de vier - naad en twee - naad rassen , maar er zijn zeldzame gevallen van kruiken met behulp van een andere variëteit . Sommige Japanse werpers, waaronder Yu Darvish , werken met een alternatieve grip bekend als een one- naad fastball , die soms wordt genoemd een "power verzwaringslichaam ", omdat het lijkt te vallen of zinken dicht bij de plaat . Wat je nodig hebt
Baseball
Toon meer instructies
1

Houd de bal , zodat het deel van u af heeft de twee naden opzij gaan , verbonden door een bocht . Dit is dezelfde oriëntatie gebruikt voor een vier - naad fastball .

Houd 2 de bal met een bovenhandse greep .

Plaats 3 je middelvinger naar beneden de midden van de bal , zodat het in het midden van de bovenste naad . Dit zal de enige vinger die zal zijn rond de bal zijn.
4

Snap je pols wanneer gooi je de bal naar backspin genereren . Hoe losser je de bal vast te houden, hoe meer snelheid het veld zal hebben . Echter , die de bal strakker zal meer spin te genereren , die kan leiden tot de bal naar meer late beweging hebben .


[Hoe maak je een Grip One - Seam Fastball: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002003023.html ]