Hoe maak je een Grip forkball

Een reeks toonhoogtes houdt een slagman uit balans , en de forkball is een off - speed pitch die een effectief contrast met een fastball biedt . De forkball draait langzamer dan een fastball . Van de bal topspin , gecreëerd door de grip en release, zorgt ervoor dat de bal gestaag dalen in de richting van de plaat. Wat je nodig hebt
Baseball
Toon meer instructies
1

Pak een honkbal, en draai de bal zodat de twee parallelle naden zijn face- up . De parallelle naden komen samen aan elke kant van de bal naar een hoefijzer vormen.

Plaats Pagina 2 van de wijs-en middelvinger aan beide zijden van de parallelle naden . De positie nauw repliceert een twee - naad fastball - een hoogte met de wijs-en middelvinger geplaatst langs de twee parallelle naden

Spread 3 de wijs-en middelvinger zo breed mogelijk . weg van de naden . In deze positie , de vingers lijken op een vork.
4

Zet je duim op de onderkant van de honkbal . Gebruik het, ook , om vastlopen in de honkbal diep in de groef tussen de wijs-en middelvinger . Deze diepe positie onderscheidt de vork bal vanaf de splitter .
5

Laat de bal met een knip van de pols . De snap voegt een voorwaartse spin aan de bal , waardoor het te laten vallen .


[Hoe maak je een Grip forkball: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002014059.html ]