Hoe maak je een Jump Turn Pickoff Move

Een rechtshandige werper met een loper op het eerste honk heeft verschillende opties voor pickoff beweegt , misschien wel de beste van wat een sprong beurt . In tegenstelling tot het afstappen van de heuvel met de achterste voet en het gooien naar het eerste honk , de sprong beurt kunnen een kruik om te draaien en gooien in een snelle beweging , misschien wel de loper leunt naar het tweede honk vangen . Een sprong beurt is een juridische manoeuvre op de meeste middelbare scholen, hogescholen en professionele niveaus van het spel . Instructies
1

Neem uw houding op de heuvel in het traject, houd je rug naar het eerste honk . Uw recht eten moet worden achter het rubber. Kopen van 2

Beweeg je rechter voet naar de voorkant van het rubber en neem het teken van uw catcher . Vermijd te kijken op het eerste honk ; de sprong beurt verhuizing is ontworpen op te halen uit de loper , die geneigd kunnen om een ​​grotere voorsprong te nemen als hij denkt dat je bent vergeten om hem.

Breng
3 je handen samen en komen ingesteld . Pauze voor de gewenste tijdsduur . Sommige kruiken liever alleen even pauzeren voor het gooien van meer dan eerst , terwijl anderen graag om langer te wachten . Houd in gedachten dat als je te lang wacht , het beslag kan tijd roepen en stap uit de doos .
4

Springen en draaien in de lucht aan de linkerkant op ongeveer een hoek van 45 graden . Je rechtervoet moet het land achter de rubber-en de linker zal landen op een onzichtbare lijn die zich uitstrekt van het rubber naar het eerste honk . U dient uw rechterhand uit de handschoen en breng het tot het gooien van positie in een snelle beweging .
5

Gooi de bal naar je eerste honkman , die moet worden voor de tas . Leid je gooien iets naar de tweede basislijn zijkant van de zak - je eerste honkman klopt - . Om jezelf de beste kans van plukken uit de loper geven


[Hoe maak je een Jump Turn Pickoff Move: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002035033.html ]