Hoe te Smash Spring in Badminton

Een sterke jump smash geeft een goed badminton speler een van de vele belangrijke tools die hij nodig heeft om een ​​goede speler te worden . De sprong smash is een power move . Mastering het geeft de speler de mogelijkheid om alles te doen wat in zijn macht om de rally te winnen . Een goed uitgevoerde sprong smash moet een groot deel van de snelheid bevatten en moet zeer moeilijk zijn voor de tegenstander om terug te keren . Het vergt enige oefening om de verhuizing te beheersen , want het is moeilijker dan een gewone smash , maar de rendementen zijn de investering waard . Instructies
1

Maak een kans door het uitvoeren van een dropshot . Je tegenstanders terugkeer dient u voor een smash . Stel jezelf stevig en in balans , zodat je klaar om te springen wanneer de shuttle wist het net zijn . Kopen van 2

tijd de sprong , zodat het schot voor uw lichaam en dus dat wordt geplaatst met je arm volledig gestrekt , de shuttle zal net hoger dan de hartlijn van je racket worden geplaatst .
3

Jump van het rijden met de armen . Dit genereert extra vermogen in de sprong en krijgt je arm in opvallende positie voor de smash . Houd je arm staan, zodat je elleboog punten verwijderd van het lichaam in plaats van naar voren zoals u starten.
4

Breek de shuttle in een neerwaartse hoek . Richt zodat de hoek is zo scherp als je het kan maken als de shuttle wist het net .
5

Volg door soepel en land in een evenwichtige positie met je gewicht naar voren op je voeten . Op die manier ben je klaar om direct te spelen als de opname wordt geretourneerd .


[Hoe te Smash Spring in Badminton: https://nl.sportsfitness.win/sport--/badminton/1002002993.html ]