Hoe te Basketball Teach In Eight - Year-Old Kids

De betrokken met basketbal vaardigheden kunnen worden onderwezen aan kinderen op de lagere school als een manier om de introductie ervan in het spel. Introductie van basketbal op zo'n jonge leeftijd kan helpen om ervoor te zorgen dat de vaardigheden een tweede natuur geworden tegen de tijd dat de spelers raken hun tienerjaren . Focussen op de fundamenten van het basketbal bij het onderwijzen van een solide basis die kan worden gebouwd op naarmate de kinderen groter en sterker te maken. Instructies
1

Introduceer de verschillende soorten passes . De drie belangrijkste passages gebruikt in basketbal zijn de borst geven , bounce pas en over-the - kopbal . Stand op 10 meter afstand van de 8 - jarige speler en hem laten zien hoe de passen uit te voeren door het passeren van hem de bal en dan hem te laten doorgeven naar u terug . Een kist pas zal starten vanaf je borst. De bal wordt gegooid door de uitbreiding van uw armen en het gooien van de bal naar de borst van de andere persoon . Een bounce pass is hetzelfde als de borst geven , maar zal worden stuiterde op de grond midden tussen jou en het doel. Een over-the - kopbal zal worden gegooid door twee handen op de bal boven je hoofd en gooien het op het beoogde doel . Kopen van 2

Werkzaamheden aan het schieten van de bal . Begin met die te dicht bij de basket . Afhankelijk van de sterkte van de 8 -jarige , kan het nodig zijn de korf te laten zakken van de standaard 10 voet naar een positie die de speler is comfortabel met . Concentreer je op de vorm van de schutter en niet of de bal gaat in de mand . Vertel de 8 -jarige dat ze moeten worden afgewogen met haar voeten onder haar schouders en haar shooting - arm elleboog verscholen in haar lichaam . Zeg haar dat ze moet zich richten op de mand rand en door te gaan met haar schieten de hand . De positie van de follow -through de hand --- of de positie na gooit ze de bal --- moet boven het hoofd , niet in de voorkant van haar gezicht .
3

Praktijk dribbelen de bal . Introduceer het concept van dribbelen door te laten de speler gebruik maken van zijn dominante hand dribbelen terwijl je in zijn plaats. Laat de speler richten op het houden van zijn hoofd op en met behulp van zijn vingertoppen de bal de handpalmen te controleren, niet . Vooruitgang door waardoor de speler om zijn nondominant hand te gebruiken dribbelen op zijn plaats. Eenmaal comfortabele dribbelen in plaats van de speler kan beginnen langzaam te lopen , terwijl de bal dribbelen . Blijf oefenen totdat de speler bouwt tot het punt waar hij is comfortabel dribbelen tijdens het joggen .


[Hoe te Basketball Teach In Eight - Year-Old Kids: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002027225.html ]