Hoe een Basketball Layup Teach

De layup schot in basketbal is een van de eerste van een nieuwe speler moet leren , en de speler moet dit schot voortdurend oefenen . De layup vormt de basis voor een aantal andere basketbal schoten en kan een stap in de uitvoering ervan. U kunt de layup leren door het afbreken van de bewegingen . Wat je nodig hebt verkopen Basketbal verkopen Basketbal hoepel
lage bank
Toon meer instructies
1

Vraag de speler of hij gebruik maakt van zijn rechterhand of linkerhand het meest. Leren de layup eerste gebruik van de dominante hand . Kopen van 2

Loop door een layup in de langzaamste beweging mogelijk als je het schot te leren .

Dribble 3 het basketbal tijdens het lopen in de richting van de basket . Wanneer je in de buurt van de korf , verplaatsen lichtjes naar een kant - het is makkelijker om een rechtshandige layup schieten als je speler rechtshandig is , dus daar beginnen . U bevindt zich nu in een hoek op de hoepel.
4

Neem een ​​halve stap met je rechtervoet . Dit is de buitenkant voet , dus als je het fotograferen vanuit de linkerkant van de mand het is uw linkervoet , dat de half- stap duurt .
5

Duw af met binnenkant voet om hoogte te krijgen, dan leren de speler om het schot bank uit het bord door te streven naar het plein boven de mand. De speler moet de dominante hand te gebruiken om de opname te maken.
6

Leer de layup jongere basketbalspelers door een laag bankje onder de korf . Dit geeft hen een kans om de sfeer van het duwen op de rechter voet en het krijgen van de half-step krijgen .


[Hoe een Basketball Layup Teach: https://nl.sportsfitness.win/coaching/trainen-basketbal/1002020432.html ]